איך מרפאים שריר חזה קרוע?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

התחלתי יַחַס כולל יישום של קרח וקיבוע של הכתף, הזרוע והחזה. לעתים קרובות יש צורך בניתוח לצורך קרעים מוחלטים שריר החזה גיד. ניתוח בדרך כלל אינו נחשב עבור קרעים חלקיים, קרעים בתוך שְׁרִיר , או אצל קשישים וחולים עם ביקוש נמוך.

בהתאם, כמה זמן לוקח לשריר חזה קרוע להחלים?

6 חודשים

יתר על כן, אתה יכול לקרוע את החזה שלך? מנגנון הפגיעה השכיח ביותר הוא 'ספסל' שבמהלכו נחטפת הזרוע ומסובבת כלפי חוץ ובמהלכה pectoralis major הגיד תחת מתח מרבי.

בהקשר זה, האם ניתן לתקן שריר קרוע?

באופן כללי, כמעט כל כיתה א ' זנים להחלים תוך מספר שבועות, ואילו כיתה ב ' זנים עשוי להימשך חודשיים עד שלושה חודשים או יותר. לאחר הניתוח ל לְתַקֵן דרגה III מתח , רוב האנשים חוזרים לנורמלי שְׁרִיר פונקציה לאחר מספר חודשים של שיקום.

כיצד ניתן להקל על כאבי שרירי החזה?

אתה יכול גם לנסות את השיטות הבאות להקלה:

1. משככי כאבים ללא מרשם. בזמן שאתה מחכה לראות את הרופא שלך, אתה יכול לקחת ללא מרשם נוגדי דלקת כמו איבופרופן (אדוויל) או נפרוקסן (אלווה), או משככי כאבים פשוטים כמו אצטמינופן (טיילנול).
2. טיפול חם וקר.
3. מלח אפסום ספוג.
4. תרגילי נשימה.