מה גורם לכאבי ברכיים לרוחב אחוריים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

ה צְדָדִי הרצועה הבטחונית היא חלק מה פוסטולטרלי פינה או אֲחוֹרִי מורכב ( PLC ) של ה הברך . גיד הפופליטאוס הוא גיד חשוב גורם שֶׁל כאבי ברכיים אחוריים בגלל מעורבותה ב PLC ומיקומה על רצפת ה אֲחוֹרִי גוּמָץ.

כתוצאה מכך, מה יכול לגרום לכאב בצד החיצוני של הברך?

לדוגמה, כְּאֵב על בְּתוֹך או מדיאלי צַד של ה הברך (ה צַד הכי קרוב לשני הברך ) פחית לִהיוֹת גרם ל על ידי קרעים במניסקוס המדיאלי, פציעות MCL ודלקת פרקים, ואילו כְּאֵב על בחוץ של ה הברך , או צד לרוחב , הוא בדרך כלל גרם ל על ידי צְדָדִי קרעים במניסקוס, פציעות LCL, דלקת בגיד גיד IT ודלקת פרקים.

מלבד למעלה, איך מטפלים בכאבי ברכיים לרוחב? תסמונת ה-Iliotibial band היא שימוש יתר פציעה גורם כְּאֵב על בחוץ חלק מ הברך במיוחד במהלך ריצה כאשר העקב פוגע בקרקע. מנוחה, קרח, דחיסה וגובה (RICE) ותרופות אנטי דלקתיות הן קו ראשון טיפולים . פיזיותרפיה עשויה להועיל.

לדעת גם, מה גורם לכאב בברך האחורית?

כאבי ברכיים אחוריים ניתן להפנות גם כְּאֵב , כגון מפתולוגיה של מפרק הירך הבין-מפרקי, ארתרופתיה של הצד המותני, תפקוד לקוי של מפרק הסקרוליליאק ורדיקולופתיה סקרלית. או שזה יכול להיות גרם ל על ידי פגיעה נוירולוגית היקפית וכריכת עצבים בפוסה הפופליטאלית.

מהו החלק הצדדי של הברך?

ה צְדָדִי או רצועת צד "חוץ" (LCL) מחברת את עצם הירך לעצם הקטנה יותר ברגל התחתונה (פיבולה). הרצועות הבטוחות שולטות בתנועה הצידית שלך הברך ולחזק אותו נגד תנועה חריגה.