2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44
התכווצות עצם השכמה נקרא לפעמים חטיפת ה עֶצֶם הַשֶׁכֶם . ה עֶצֶם הַשֶׁכֶם מוזז לרוחב ולפנים לאורך דופן בית החזה. שרירים: serratus anterior הוא המניע העיקרי. בשימוש יחד, הם מתקנים את עֶצֶם הַשֶׁכֶם בחלל כדי לספק נקודת משען שממנו ניתן להזיז את הזרוע (הידית).
מה המשמעות של התכווצות עצם השכמה?
הִתכַּחֲשׁוּת/ הַאֲרָכָה /דִכָּאוֹן/ גוֹבַה . Scapular הנסיגה מתייחסת להזזה של שכמות ( עֶצֶם הַשֶׁכֶם ) לכיוון עמוד השדרה. ההפך הוא התכווצות – הזזת שכמות הרחק מעמוד השדרה. כמו בנסיגה, קירוב טוב של נייטרלי הוא המקום באמצע גוֹבַה ודיכאון.
יתר על כן, מהי נסיגה והתמשכות? הִתכַּחֲשׁוּת היא התנועה ההפוכה, כאשר עצם השכמה נמשכת אחורית ומדיאלית, לעבר עמוד החוליות. עבור הלסת התחתונה, הַאֲרָכָה מתרחש כאשר הלסת התחתונה נדחפת קדימה, כדי להוציא את הסנטר, תוך כדי הִתכַּחֲשׁוּת מושך את הלסת התחתונה לאחור.
באופן דומה, אילו שרירים משרתים את עצם השכמה?
הדחקה מושגת על ידי פעולות של serratus anterior , pectoralis major , ו pectoralis minor שרירים. הנסיגה מתבצעת על ידי פעולות ה- טרפזיוס , מעוינים , ושרירי latissimus dorsi. הגובה מושג על ידי טרפזיוס , עצמות לפטור , ושרירים מעוינים.
מהו סיבוב כלפי מעלה של עצם השכמה?
תוצאות. השרירים הקדמיים האמצעיים והתחתונים של הסראטוס מייצרים סיבוב עצם השכמה כלפי מעלה , הטייה אחורית וחיצונית רוֹטַציָה . הטרפז העליון מייצר הגבהה ונסיגה של הברחיים. הטרפז התחתון מסייע בייצוב מדיאלי ו סיבוב כלפי מעלה של ה עֶצֶם הַשֶׁכֶם.
מוּמלָץ:
איזה שריר לא מתחבר בגבול המדיאלי של עצם השכמה?
ארבעה שרירים מתחברים לגבול המדיאלי. ל- Serratus anterior יש חיבור ארוך על השפה הקדמית. שלושה שרירים מחדירים לאורך השפה האחורית, עצמות הרמפה (העליונות), הקטין המעויין (האמצעי), ועד המגורה המעופנת (האמצע התחתון)
כיצד ניתן להקל על כאבי עצם השכמה?
הקלה על הכאב מתחת לכתף הנח את הגב העליון מפעילות. אם הכאב שלך מחמיר כשאתה עושה תנועות או פעילויות גופניות מסוימות, כגון מטלות בית או פעילות גופנית, תנוחי יום או יומיים. החל קרח ו/או חום. קח תרופות ללא מרשם (OTC). לעסות אותו. בקר אצל רופא
היכן אתה מוצא את עצם השכמה?
עֶצֶם הַשֶׁכֶם. עצם השכמה, המכונה גם להב כתף, אחת משתי עצמות גדולות של חגורת הכתפיים בחוליות. בבני אדם הם משולשים ושוכבים על הגב העליון בין רמות הצלעות השנייה והשמינית
לאיזה סוג עצם מסווגת עצם השכמה?
העצמות השטוחות כוללות את עצם השכמה (עצם הכנף), הצלעות ועצם החזה (עצם החזה). עצמות לא סדירות: עצמות לא סדירות הן לא סדירות בגודלן ובצורתן ובדרך כלל הן די קומפקטיות. הם כוללים את העצמות בעמוד החוליות, עצמות הקרפאל בידיים, עצמות טארסאליות בכפות הרגליים והפיקה (כף הברך)
מהי עצם עצם השכמה?
באנטומיה, עצם השכמה (רבים scapulae או scapulas), המכונה גם עצם הכתף, להב הכתף, עצם הכנף או עצם הלהב, היא העצם המחברת את עצם הזרוע (עצם הזרוע העליונה) עם עצם הבריח (עצם הבריח)