מהם שרירי הארבע ראשי?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

שריר Quadriceps femoris . שריר Quadriceps femoris , קבוצת שרירים בשרנית גדולה המכסה את החלק הקדמי ואת צידי הירך. יש לו ארבעה חלקים: rectus femoris , vastus lateralis , vastus medialis , ו vastus intermedius.

בהתאם, למה משמש שריר הארבע ראשי?

מה ה שרירי הארבע ראשי לַעֲשׂוֹת. ה ארבע ראשי כל העבודה על מנת להאריך (ליישר) את הברך. הרקטוס פמוריות גם מכופף את הירך, ה- vastus medialis מוסיף את הירך וגם מאריך ומסובב את הירך מבחוץ ומייצב את ברך הברך. אתה להשתמש ה quads בכל פעם שאתה מיישר ברך כפופה.

באופן דומה, מהם שרירי הירך? לירך יש שלוש קבוצות של שרירים חזקים: ה שרירי הירך בחלק האחורי של הירך, ה שרירי הארבע ראשי מלפנים, ושרירי האדוקטור מבפנים. הארבע ראשי ו חזה לעבוד יחד כדי ליישר (להאריך) ולכופף (להגמיש) את הרגל. שרירי החיבור מושכים את הרגליים יחד.

דע גם היכן נמצא שריר הארבע ראשי?

ה quadriceps femoris היא קבוצה של השרירים ממוקמים בחלק הקדמי של הירך. התרגום הלטיני של ' ארבע ראשי 'הוא' ארבע ראשים ', שכן הקבוצה מכילה ארבעה נפרדים שרירים : vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius והרקטוס פמוריות.

אילו שרירים יוצרים את הארבע ראשי כיצד הם מתפקדים יחד?

כיצד הם מתפקדים יחד? ה rectus femoris , vastus medialis , vastus lateralis , ו vastus intermedius יוצרים את הארבע ראשי. שרירי הארבע ראשי מאריכים את הרגל במפרק הברך.