כיצד הם מנקזים את הסינוסים שלך?
כיצד הם מנקזים את הסינוסים שלך?

וִידֵאוֹ: כיצד הם מנקזים את הסינוסים שלך?

וִידֵאוֹ: כיצד הם מנקזים את הסינוסים שלך?
וִידֵאוֹ: מדיטציית נשימות 2024, יוני
Anonim

ה הרופא שם א צינור דק לתוך שֶׁלְךָ אף. מצורף בקצה אחד שלו הוא א בלון קטן. לאחר מכן היא מנחה ה בַּלוֹן אל ה אזור חסום בפנים שֶׁלְךָ אף ומנפח אותו. זה עוזר לנקות ה מעבר כך הסינוסים שלך יכולים להתרוקן טוב יותר ו אתה לא יהיה עמוס כל כך.

יתר על כן, איך אתה מנקז את הסינוסים שלך?

קומפרסים חמים וקרים. סיבוב קומפרסים חמים וקרים על שלך סינוסים צריך גם לעזור. שכב לאחור עם קומפרס חם על האף, הלחיים והמצח במשך שלוש דקות.

אפשר גם לשאול, אילו נקודות לחץ מנקזות את הסינוסים? שלוש דרכים להקל סִינוּס כאב וגודש המפרק ליד גשר האף וארובת העין הוא האזור המושפע ביותר מגודש באף. השתמש באגודלים שלך בפנים נְקוּדָה של כל גבה, בקנה אחד עם הצד של האף. לחץ למשך 30 שניות ושחרר, חזור על הפעולה עד שאתה מרגיש שהכאב מוריד.

כאן, מדוע הסינוסים שלי אינם מתנקזים?

אם הרקמה באף שלך נפוחה מאלרגיות, הצטננות או משהו בסביבה, היא יכולה לחסום את סִינוּס מעברים. שֶׁלְךָ סינוסים צְבִיעוּת לנקז , ואתה עלול להרגיש כאב. סינוסים הם גם אחראים לעומק ולצליל קולך.

כמה זמן לוקח לסינוסים להתנקז?

זה בדרך כלל נגרם על ידי זיהום ויראלי ולעתים קרובות משתפר תוך שבועיים או שלושה. ה סינוסים הם חללים קטנים ומלאי אוויר מאחורי עצמות הלחיים והמצח שלך. הריר המיוצר על ידי שלך סינוסים בְּדֶרֶך כְּלַל מתנקז לתוך האף שלך דרך ערוצים קטנים.

מוּמלָץ: