איך אני מפסיק לדקור את בהונותיי על המיטה שלי?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

קח אטריות בריכה וחתוך אותה ה גובה של ה רגל ואז חתכו אותה אנכית כך שיהיו לכם שתי חתיכות ארוכות. מַהְדֵק ה שני צדדים מסביב ה רגליים של המיטה והשתמש בקלטת כדי להחזיק אותם עליה. ה אטריות הבריכה יתרככו ה מכה של מכה הבוהן שלך , ה קצף מרגיש טוב יותר להכות אז ה רגלי מתכת.

מזה, איך אני מפסיק לדחוף את אצבעות הרגליים?

כדי להפחית את הסיכוי לעקוץ בוהן, בצע את השלבים הבאים:

1. הימנע מהליכה יחפה.
2. שים לב לאובייקטים "ראויים לקטבים", כגון מסגרות למיטה, מדרכות לא אחידות ורגלי כיסא, במיוחד כשאתה ממהר.
3. לנעול נעליים סגורות.
4. אם סביבת העבודה שלך כוללת סיכון לטראומה בכף הרגל, נעל נעליים מגנות.

כמו כן, מה קורה כאשר אתה עוקץ את הבוהן? האנטומיה של הבהונות שלך גם הופך אותם לפגיעים במיוחד לפציעות. "מתי אתה מתעקשים הבוהן שלך , אתה הם פוגעים לא רק בעצבים האלה, אלא גם בעור, בציפורן ובעצם", אומר ד"ר בוטק. במקרים אחרים, מיטת הציפורניים עלולה להיחבל ולגרום לדימום מתחת לציפורן.

חוץ מזה, למה אני ממשיך לדחוס את אצבעות הרגליים?

סימן נפוץ אחד הוא כאשר אתה דופק את אֶצבַּע . כאשר אתה דופק את שלך אֶצבַּע זה אומר שאתה מתעלם ממשהו חשוב. זה יכול להתרחש כאשר הנשמה שלך שולחת לך הודעות כדי לטפל במשהו, אבל המוח שלך בוחר להתעלם מהמסרים.

כמה זמן לוקח לבוהן עקומה קשות להחלים?

זה יכול להיות אומר להישאר מחוץ שלך רגליים ולא לנעול נעליים מכווצות במשך כמה ימים. כאשר מטפלים בו נכון, שבור הבוהן יכולה לרפא תוך כארבעה עד שישה שבועות. הרופא שלך עשוי גם להמליץ לך לאסוף כמה תרופות נגד כאבים, כמו גם לנסות להקליט חבר.