תוכן עניינים:

מהם 12 גורמי הסיכון הניתנים לשליטה וסיכון ל CVD?
מהם 12 גורמי הסיכון הניתנים לשליטה וסיכון ל CVD?

וִידֵאוֹ: מהם 12 גורמי הסיכון הניתנים לשליטה וסיכון ל CVD?

וִידֵאוֹ: מהם 12 גורמי הסיכון הניתנים לשליטה וסיכון ל CVD?
וִידֵאוֹ: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet 2024, יוני
Anonim

גורמי הסיכון הניתנים לשליטה כוללים:

  • לעשן.
  • LDL גבוה, או כולסטרול "רע", ו-HDL נמוך, או כולסטרול "טוב".
  • יתר לחץ דם בלתי נשלט (לחץ דם גבוה)
  • חוסר פעילות גופנית.
  • הַשׁמָנָה.
  • סוכרת בלתי מבוקרת.
  • מתח וכעס בלתי מבוקרים.

בהתחשב בכך, מהו גורם הסיכון הבלתי נשלט למחלות?

גורמי סיכון הניתנים לשליטה הם אלה שאתה יכול לנקוט בצעדים כדי לשנות או להשפיע. גורמי סיכון בלתי נשלטים אלה שאתה לא יכול להשפיע עליהם. תוך ריבוי גורמי סיכון יכול להגדיל את הסיכוי שלך לפתח לב וכלי דם מַחֲלָה , שיש רק אחד לא אומר שאתה 'בטוח'.

יתר על כן, מהו סיכון בר שליטה? סיכונים הניתנים לשליטה הם אלה שאתה יכול לעשות משהו לגביהם. אלה יכללו המרת מטבע סיכונים , טיפול בבעיות מיומנויות, תזרים מזומנים לקוי (כלומר היעדר כזה), תביעות משפטיות וכו'.

בהקשר זה, אילו גורמי סיכון ל- CVD הם חידון הניתן לשליטה?

הַשׁמָנָה; השמנת יתר היא א גורם סיכון הניתן לשליטה . איזה מאלה גורמים ל מחלת לב הוא הכי ניתן לשליטה ?: השמנת יתר, גזע, מגדר והיסטוריה משפחתית. שימוש בטבאקו; זוהי תרומה ראשית גורם ל CVD.

מהם גורמי הסיכון הניתנים לשליטה ובלתי נשלטים לסוכרת?

5 גורמי סיכון הניתנים לשליטה בסוכרת

  • המשקל שלך. עודף משקל מוגדר כבעל מדד מסת גוף (BMI) מעל 25.
  • אורח חיים בישיבה. אתה כבר ידעת את זה.
  • כולסטרול חריג ושומנים בדם. בדוק עם הרופא שלך כדי לראות אם ה- HDL, או הכולסטרול ה"טוב" שלך נמוך מ-35 מ"ג/ד"ל או אם יש לך רמת טריגליצרידים מעל 250 מ"ג/ד"ל.

מוּמלָץ: