מהם גורמי הסיכון לאוסטיאופורוזיס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

גורמים שיגדילו את הסיכון לפתח אוסטאופורוזיס הם:

• מין נקבה, גזע קווקזי או אסיאתי, מסגרות גוף דקות וקטנות והיסטוריה משפחתית של אוסטאופורוזיס .
• עישון סיגריות, צריכת אלכוהול וקפאין מוגזמים, חוסר פעילות גופנית ותזונה דלת סידן.
• תזונה לקויה ובריאות כללית לקויה.

בהתחשב בכך, מה הם הגורמים וגורמי הסיכון לאוסטיאופורוזיס?

מספר של גורמים יכול להגדיל את הסבירות שתתפתח אוסטאופורוזיס - כולל הגיל שלך, גזע, בחירות באורח החיים והמצבים והטיפולים הרפואיים.

גורמי סיכון

• הסקס שלך. נשים נוטות יותר לפתח אוסטיאופורוזיס בהשוואה לגברים.
• גיל.
• גזע.
• היסטוריה משפחתית.
• גודל מסגרת הגוף.

כמו כן, מהם 4 גורמי הסיכון שאדם יכול לשלוט בהם כדי להקטין את הסיכון לאוסטאופורוזיס? אלו כוללים:

• לעשן. אנשים המעשנים מאבדים את צפיפות העצם מהר יותר מאשר לא מעשנים.
• שימוש באלכוהול. שימוש כבד באלכוהול יכול להפחית את היווצרות העצם, וזה מגביר את הסיכון ליפול.
• מתאמן מעט או לא.
• להיות עם מסגרת קטנה או רזה.
• תזונה דלה במזונות המכילים סידן וויטמין D.

לאחר מכן נשאלת השאלה מי הכי בסיכון לאוסטאופורוזיס?

נשים מעל גיל 50 הן רוב סביר שאנשים יתפתחו אוסטאופורוזיס . המצב בסיכון גבוה פי 4 בקרב נשים מאשר גברים. עצמות בהירות ודקות יותר של נשים ותוחלת חיים ארוכה יותר הן חלק מהסיבה שיש להן גבוה יותר לְהִסְתָכֵּן . גברים יכולים לקבל אוסטאופורוזיס גם זה פחות נפוץ.

מהם גורמי הסיכון לחידון אוסטאופורוזיס?

3) גורמי הסיכון כוללים מגדר, פוסט גיל המעבר, חסרים בתזונה (סידן, חלבון, ויטמין D, C, K), בעיות מטבוליות (סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס, COPD, שימוש בכרוני גלוקוקורטיקואידים, אנטי פרכוסים) או בעיות התנהגות ( לעשן , כָּהֳלִיוּת , הפרעות אכילה). שבר שביר קודם.