תוכן עניינים:

איך נקרא הגסטרוקנמיוס?
איך נקרא הגסטרוקנמיוס?

וִידֵאוֹ: איך נקרא הגסטרוקנמיוס?

וִידֵאוֹ: איך נקרא הגסטרוקנמיוס?
וִידֵאוֹ: שי צברי - איך נקרא // אבות ישורון 2024, יולי
Anonim

Gastrocnemius שְׁרִיר. השריר הוא בשם דרך לטינית, מיוונית γαστήρ (gaster) "בטן או בטן" ו- κνήΜη (kn? mē) "רגל"; כלומר "בטן הרגל" (הכוונה לצורה התנפחת של השוק).

כמו כן נשאל, איך נקרא הסולוס?

סולוס – סולוס היא המילה הלטינית לסוג סנדל שטוח. זהו השטוח והעמוק יותר של שני השרירים הכוללים את התלת ראשי. הדג השטוח שקוראים לו הסוליה והמילה לתחתית הנעליים של האדם נובעות גם מהן שמות מהמילה הלטינית הזו.

כמו כן, היכן נמצא הגסטרוקנמיוס? ה gastrocnemius שריר הוא שריר ממוקם בחלק האחורי של הרגל התחתונה, בהיותו אחד משני השרירים העיקריים המרכיבים את השוק. הגדול השני שריר התאומים , שריר הסולאוס, הוא שריר שטוח השוכן מתחת ל gastrocnemius.

לאחר מכן, השאלה היא כיצד פועל שריר הגסטרוקנמיוס?

התרגילים הטובים ביותר לחיזוק השוקיים

  1. התחל לעמוד על גרם מדרגות, או דומה, כך שהעקבים שלך יכולים לרדת נמוך יותר בהונות. שמור את כדורי כפות הרגליים שלך על המדרגות, הורד את העקבים הכי רחוק שאפשר לכיוון הרצפה.
  2. הוסף משקל כדי להוסיף עוצמה. חזור על התרגיל כשהוא מחזיק משקולת או משקל אחר ביד אחת.

האם הסוליוס חוצה את מפרק הברך?

השרירים הם תורמים משמעותיים לגבוה משותף כוחות שהתפתחו ב הברך במהלך הליכה אנושית. שרירים זה לַעֲשׂוֹת לֹא לחצות את מפרק הברך (למשל, gluteus maximus ו- סולאוס ) יש גם תרומות משמעותיות לשוקה-עצם הירך משותף כוח באמצעות התרומות שלהם לכוחות התגובה הקרקעיים.

מוּמלָץ: