תוכן עניינים:

מהם הכימיקלים הרגישים במוח?
מהם הכימיקלים הרגישים במוח?

וִידֵאוֹ: מהם הכימיקלים הרגישים במוח?

וִידֵאוֹ: מהם הכימיקלים הרגישים במוח?
וִידֵאוֹ: איך המוח שלכן עובד? טיפ לחיים 2024, יוני
Anonim

זה מנגנון הישרדותי: בנוכחות משהו טוב, המוח משחרר ארבעה כימיקלים 'הרגשה טובה' עיקרית - אנדורפין , אוקסיטוצין , סרוטונין , ו דופמין - ובנוכחות סכנה נכנס הכימיקל 'הרגשה רעה' - קורטיזול.

בהתאם, מה הם 5 הכימיקלים המוחיים?

ארבעה כימיקלים חשובים במוח

  • סרוטונין. אתה בטח כבר יודע שסרוטונין משחק תפקיד בשינה ובדיכאון, אך כימיקל מעכב זה ממלא תפקיד מרכזי בתפקודים חיוניים רבים של גופך, כולל תיאבון, עוררות ומצב רוח.
  • דופמין.
  • גלוטמט.
  • נוראדרנלין.

בנוסף, מהם ההורמונים שמרגישים טוב? האחראים לכך הם תהליכים ביוכימיים ושחרורם של מה שמכונה הורמוני אושר. הפופולריים ביותר הם אנדורפינים, דופמין ו סרוטונין.

אנשים גם שואלים, איך אני משמח את הכימיקלים במוח שלי?

  1. #2 סרוטונין (תאמין בעצמך) ביטחון עצמי גורם לסרוטונין.
  2. #3 אוקסיטוצין (בנה אמון במודע) אמון מעורר אוקסיטוצין.
  3. #4 אנדורפין (פנה זמן למתיחה ולצחוק) הכאב גורם לאנדורפין.
  4. #5 קורטיזול (לשרוד, ואז לשגשג) קורטיזול מרגיש רע.
  5. בניית הרגלי שמחה חדשים.

מהם ארבעת הכימיקלים המאושרים?

ארבעת כימיקלים האושר הם:

  • אנדורפין: הכימיקל המסווה כאב.
  • דופמין: כימיקל להשגת המטרה.
  • סרוטונין: הכימיקל המוביל.
  • אוקסיטוצין: הכימיקל של אהבה.

מוּמלָץ: