האם ארגנין גורם לפצעים קרים?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

כמה עדויות מצביעות על כך שרמות גבוהות של ארגינינקן להחמיר את הסימפטומים של הרפס, מה שעלול להוביל להתפרצויות או פצעי קור . כמו כן, סופג יותר ארגינין עשוי בעקיפין לגרום לפצעים קרים על ידי שיבוש איזון הגוף ארגינין וחומצת אמינו נוספת בשם ליזין.

יתר על כן, מה יכול לעורר פצע קר?

הנפוץ ביותר גורם שֶׁל פצעי קור הוא הרפס סימפלקס מסוג 1 (HSV-1), אך לפעמים סוג הרפס פשוט 2 (HSV-2) יכול לגרום זה. אחרי שמישהו התקשר הרפס וירוס , הוא נשאר בלתי פעיל רוב הזמן, אבל מפעילים כגון עייפות ופציעות פחית להפעיל אותו.

כמו כן, האם הדר יכול לגרום לפצעים קרים? מזונות מסוימים -כולל פרי הדר או חומצי פירות וירקות (כגון לימונים, תפוזים, אננס, תפוחים, תאנים, עגבניות, תותים) - פחית לגרום לפצע אקונקר או להחמיר את הבעיה.

מזה, אילו מזונות מעוררים כוויות קור?

מזונות עם יחס ארגינין-ליזין גבוה יותר (הימנע/הגבלה)

• אגוזים וזרעים (שקדים, אגוזי מלך, שומשום, אגוזי לוז)
• בוטנים וקוקוס.
• דגנים (קמח לבן, קמח מלא, שיבולת שועל וכו ')
• פופקורן.
• שוקולד וחרובים.
• ג'לטין.
• בירה.
• מיץ תפוזים.

איזו חומצת אמינו גורמת לפצעים קרים?

פצעי קור הם גרם ל על ידי נגיף הרפס סימפלקס מסוג 1 (HSV-1, הידוע גם בשם הרפס אוראלי).

מזונות נפוצים העשירים בליזין כוללים:

• בשר בקר.
• עוף.
• טורקיה.
• בשר חזיר.
• בַּקָלָה.
• סרדינים.
• ביצים.
• יוגורט.