מהו הגב של הבוהן הגדולה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

גב גב היא פעולה של הרמת כף הרגל כלפי מעלה לכיוון השוק. משמעות הדבר היא כיפוף כף הרגל בכיוון הגב, או כלפי מעלה. אנשים משתמשים כיפוף גב כשהם הולכים. בשלבי הביניים של נשיאת המשקל ורגע לפני הדחיפה מהקרקע, כף הרגל תגיע לטווח הסופי של כיפוף גב.

באופן דומה, נשאל, למה משמשת הבוהן הגדולה?

ה הבוהן הגדולה הפונקציה היא לספק מינוף נוסף לכף הרגל כשהיא דוחפת מהקרקע במהלך הליכה, ריצה או דיווש. בשילוב עם הקטן אֶצבַּע , הוא גם מסייע בשמירה על איזון הגוף בעמידה.

באופן דומה, מה גורם לגבייה לקויה? גורם ל . האפשרי גורם ל שֶׁל גב לא טוב כוללים: הגבלת מפרק הקרסול: זה כאשר מפרק הקרסול עצמו מוגבל. גירעון גמישות: גב גב בעיות עלולות להתרחש כאשר השרירים בשוק, הידועים כקומפלקס גסטרוק/סולאוס, מתוחים גורם הַגבָּלָה.

לאחר מכן, השאלה היא, מה קורה במהלך הגב?

Dorsiflexion מתרחשת ב הקרסול שלך כשאתה מושך את בהונותיך לאחור לכיוון השוקיים שלך. אתה מכווץ את עצמות השוקיים ומגמיש את מפרק הקרסול כאשר אתה מפרק את כף הרגל. אתה יכול גם להגמיש את כף הרגל שלך על ידי הרמת כדור כף הרגל שלך מהקרקע בזמן עומד, שומר את העקב שלך נטוע באדמה.

מדוע הבוהן הגדולה שלי מצביעה כשאני הולכת?

העמדה הבלתי רצונית הזו הוא נקרא גם מפוספס אֶצבַּע . מטופל מפתח לעיתים קרובות מתיחת יתר של טרמפיסט אֶצבַּע מספסטיות, אשר הוא נגרם על ידי פגיעות מוח, כמו שבץ, מצב נוירולוגי או פגיעה בחוט השדרה. כמה בהונות הם כואב בגלל שינוי בהליכה או בעיות התאמת נעליים.