תוכן עניינים:

במה מתייצב המפרק הסטרונוקלאביולרי?
במה מתייצב המפרק הסטרונוקלאביולרי?

וִידֵאוֹ: במה מתייצב המפרק הסטרונוקלאביולרי?

וִידֵאוֹ: במה מתייצב המפרק הסטרונוקלאביולרי?
וִידֵאוֹ: Shoulder Pain from Your AC Joint? 3 Quick Tests You Can Do. 2024, יוני
Anonim

משטחים מבטאים

ה מפרק sternoclavicular מורכב מקצה החזה של עצם הבריח, ממניום עצם החזה וחלק מ -1רחוב סחוס חוף. ה משותף מופרד לשני תאים על ידי דיסק מפרקי fibrocartilaginous.

באופן דומה אפשר לשאול, איך מייצבים את המפרק הסטרונובלקי?

תרגילי הפרדת מפרקים סטרנוקלביקולריים

  1. מתיחת חזה: אחזו את הידיים מאחורי הגב והרימו את הידיים מהגוף.
  2. כיפוף כתף: עמדו כשהזרועות תלויות לצדכם.
  3. סקפטיון: עמוד עם הידיים לצדדים ומרפקים ישרים.

אפשר גם לשאול, איך המפרק הסטרונוקלביקולרי זז? ה מפרק sternoclavicular מאפשר תנועה של עצם הבריח בשלושה מישורים, בעיקר במישור הקדמי והאנכי, אם כי גם סיבוב מסוים מתרחש. דיסק זה מאפשר גם תנועה בין עצם החזה (manubrium) לעצמו בזמן התכווצות ונסיגה של עצם השכמה.

באופן דומה, נשאל, אילו רצועות מייצבות את המפרק הסטרונוקלאביולרי?

מפרק sternoclavicular הוא מפרק diarthrodial המורכב מחזה ו עצם הבריח . הוא מיוצב על ידי הרצועה הקופסית האחורית המספקת את היציבות הקדמית-אחורית ביותר והרצועה הקדמית-סטרונוקלאביולרית אשר מגבילה את התזוזה המעולה.

היכן המפרק הסטרונוקלאביקולרי?

ה sternoclavicular ( SC ) משותף הוא הקשר בין עצם הבריח (עצם הבריח) לבין עצם החזה (עצם החזה). ה מפרק SC תומך בכתף והוא היחיד משותף שמחברת את הזרוע לגוף.

מוּמלָץ: