![למה מיועדים תוספי פיטואסטרוגן? למה מיועדים תוספי פיטואסטרוגן?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14051680-what-are-phytoestrogen-supplements-for-j.webp)
וִידֵאוֹ: למה מיועדים תוספי פיטואסטרוגן?
![וִידֵאוֹ: למה מיועדים תוספי פיטואסטרוגן? וִידֵאוֹ: למה מיועדים תוספי פיטואסטרוגן?](https://i.ytimg.com/vi/w56yGhrPwmE/hqdefault.jpg)
2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44
פיטו -אסטרוגנים הן תרכובות דמויות אסטרוגן המצויות במגוון רחב של צמחים. הטענות העיקריות שהועלו עבור תוספי פיטואסטרוגן הם הפחתת תסמיני גיל המעבר, קידום בריאות הלב וכלי הדם, קידום בריאות העצם והגברת בריאות השד.
השאלה היא גם האם תוספי פיטו -אסטרוגן בטוחים?
תופעות לוואי אפשריות באופן כללי, פיטו -אסטרוגנים במזונות צמחיים הם בטוח לצרוך אם משתמשים בו כחלק מתזונה מאוזנת. לעומת זאת, מעט מאוד ידוע על הטווח הארוך בְּטִיחוּת שֶׁל תוספי פיטואסטרוגן.
בהמשך נשאלת השאלה כיצד פועלים פיטו -אסטרוגנים בגוף? מתי פיטואסטרוגנים להיכנס ל גוּף , ה של הגוף קולטני אסטרוגן מתייחסים אליהם כאילו היו אסטרוגן. פיטו -אסטרוגנים הם משבשים אנדוקריניים מכיוון שהם כימיקלים המשבשים את התפקוד ההורמונלי התקין.
בהקשר זה, מהן תופעות הלוואי של פיטו -אסטרוגן?
- שינויים במחזורים ההורמונליים.
- קשיים בהנקה.
- סיכון מוגבר לסרטן השד.
- סיכון מוגבר לאנדומטריוזיס.
- סיכון מוגבר לסרטן רירית הרחם.
- סיכון מוגבר לפטיטיס רעילה לא ויראלית.
- סיכון מוגבר לשרירנים ברחם.
מה ההבדל בין אסטרוגן לפיטואסטרוגן?
קוראים להם " פיטואסטרוגנים כי המבנה הכימי שלהם דומה למבנה של הורמון המין אסטרוגן . הקידומת "פיטו" מתייחסת לצמחים. אסטרוגן הרמות גבוהות יותר בקרב נשים מאשר גברים. פיטואסטרוגנים 'דמיון ל אסטרוגן פירושו שהם יכולים לקיים אינטראקציה איתם אסטרוגן קולטנים בתאים.
מוּמלָץ:
אילו תוספי מזון עוזרים לרצועות?
![אילו תוספי מזון עוזרים לרצועות? אילו תוספי מזון עוזרים לרצועות?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13811785-what-supplements-help-ligaments-j.webp)
תומכי טיפולים אלה מצביעים על כך שתוספי הפה של גלוקוזאמין וכונדרוויט בסולפט (GlcN-CS) 3-9, ויטמין C (ויטמין C) 10-17, קולגן מסוג 1 הידרוליזה (קול 1) 18, L-arginine alpha-keto- גלוטרט (AAKG) 19-29, כורכומין 30-34, חומצה בוסוולית (BA) 35-38, מתילסולפוניל מתאן (MSM) 39-41 וברומלין 42-44
כיצד אני מחזק את תוספי הירך שלי?
![כיצד אני מחזק את תוספי הירך שלי? כיצד אני מחזק את תוספי הירך שלי?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13882401-how-do-i-strengthen-my-hip-adductors-j.webp)
מוסיפי הירך הם השרירים בירך הפנימית שלך התומכים באיזון ויישור. 6. סקוואט לרגל רחבה עמדו כשרגליכם רחבות יותר מהירכיים. הורד את הירכיים לאט לאט ככל שתוכל. עצרו בעמדה זו, העסיקו את הירכיים הפנימיות שלכם. חזור לעמדת ההתחלה. בצע 2-3 סטים של 8-12 חזרות
האם זה בטוח ליטול תוספי בלוטת התריס?
![האם זה בטוח ליטול תוספי בלוטת התריס? האם זה בטוח ליטול תוספי בלוטת התריס?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13904896-is-it-safe-to-take-thyroid-supplements-j.webp)
תוספי בלוטת התריס יכולים לעכב טיפול במצב בלוטת התריס. ניתן לאבחן בעיות בלוטת התריס בקלות באמצעות בדיקות דם, אך נטילת תוספי מזון שיכולים לשנות את רמת הורמוני בלוטת התריס בדם עלולה להסוות בעיות בבלוטת התריס. שורה תחתונה: אין ליטול תוספי בלוטת התריס
מהן תופעות הלוואי של תוספי תחמוצת החנקן?
![מהן תופעות הלוואי של תוספי תחמוצת החנקן? מהן תופעות הלוואי של תוספי תחמוצת החנקן?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13909631-what-are-the-side-effects-of-nitric-oxide-supplements-j.webp)
עבור רוב האנשים, נטילת תוספי תחמוצת החנקן אינה גורמת לתופעות לוואי. כאשר תופעות לוואי אכן מתרחשות, הן לעיתים קרובות קלות ועשויות לכלול: שלשולים. כאבי בטן, נפיחות או צרבת. כְּאֵב רֹאשׁ. דפיקות לב. בחילה
האם תוספי ברזל בטוחים לקשישים?
![האם תוספי ברזל בטוחים לקשישים? האם תוספי ברזל בטוחים לקשישים?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13917443-are-iron-supplements-safe-for-seniors-j.webp)
התשובה היא: כנראה שלא. אמנם אין גבול ברזל מדויק לכולם, אך יש סכנות של ממש בלקיחת יותר מדי. תזונה היא, לרוב, הדרך הטובה ביותר לווסת ולמתן את צריכת הברזל שלך. עם זאת, ייתכנו מקרים בהם מבוגר מבוגר יצטרך ליטול תוסף ברזל