למה משמש מנורת לילה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

א אור לילה הוא חשמל קטן, בעל הספק נמוך אוֹר המשיך ב לַיְלָה לנוחות ובטיחות. הם מספקים מספיק אוֹר לראות את קווי המתאר של חפצים בחדר, אבל הם עמומים מספיק כדי לא להפריע לך לישון. אורות לילה לעיתים קרובות בשימוש לנחם ילדים שחוששים מהחושך.

רק אז למה אני צריך מנורת לילה?

בעל א אור לילה בחדר שלך יפריע לייצור המלטונין הטבעי. כתוצאה מכך, גופך אינו מייצר כמות מלטונין מרובה. זה לא רק פוגע בשינה שלך. להיחשף ל אוֹר לאורך ה לַיְלָה משפיע על תפקוד ההורמונים ומחובר לדיכאון ולסיכון מוגבר לסרטן.

באופן דומה, האם תינוקות זקוקים לנורה דולקת בלילה? ה אור לילה ימסור מספיק בהירות כדי לראות מה אתה עושה, אבל לא מספיק כדי להעיר אותך או שלך באמת תִינוֹק . עוררות מינימלית היא המפתח לחזרה לישון בקלות. עדין, עמום אוֹר יכול לספק אווירה מרגיעה שתסייע להרגיע אותך תִינוֹק לחזור לישון כשהיא מתעוררת.

שנית, מהו מנורת לילה טובה?

בחירת העורך – VAVA Baby אור לילה . הטוב ביותר ערך - LED Plug-in Sycees אור לילה . אור הלילה הטוב ביותר למבוגרים - קספר זוהר. הטוב ביותר מַקרֵן אור לילה לילדים - כוכב אלמצ'י אור לילה . החדשני ביותר אור לילה - מנוחה לתינוק.

אתה יכול להשאיר מנורה דולקת כל הלילה?

עֲזִיבָה האורות שלך דולקים בלילה אולי לא יעיל בְּ - הרתעת פשע אם אין אחד מסביב לראות את זה, כך עולה ממחקר. אתה עומדים ללכת לישון. אתה כבה את מתג האור. חשוך כהה.