מי משרירי הכתף והגפה העליונה מניע את הזרוע והאמה?
מי משרירי הכתף והגפה העליונה מניע את הזרוע והאמה?

וִידֵאוֹ: מי משרירי הכתף והגפה העליונה מניע את הזרוע והאמה?

וִידֵאוֹ: מי משרירי הכתף והגפה העליונה מניע את הזרוע והאמה?
וִידֵאוֹ: 6 תרגילים לכתף | אחרי ניתוח או שבר 2024, יוני
Anonim

שרירים זֶה מהלך / לזוז / לעבור ה כָּתֵף ו זְרוֹעַ כוללים את הטרפזיוס ואת הסרטוס הקדמי. Pectoralis major, latissimus dorsi, deltoid, ו- rotator cuff שרירים להתחבר אל עצם הזרוע ו להזיז את הזרוע . ה-20 או יותר שרירים הגורמים לרוב תנועות כף היד, היד והאצבע ממוקמות לאורך אַמָה.

יתר על כן, מהם השרירים המניעים את הזרוע העליונה?

שרירי הכתף כוללים את דלתא ו pectoralis major , המסובבים את הכתף ומניעים את הזרוע לכיוון מרכז הגוף ולהרחיקו. שרירי הזרוע העליונה כוללים את שרירי הזרוע והתלת ראשי. זוג השרירים הזה מבצע את הפעולות ההפוכות של כיפוף והארכת הזרוע.

חוץ מזה, מה מחבר את הכתף שלך לאמה? שרירים רבים מתחברים אליהם ה עצם השכמה לזוז הכתף , כולל ה טרפז, דלתא, מעוינים ו ה שרירים של ה שרוול מסובב. ה עצם הזרוע הוא ה רק עצם של ה זרוע עליונה. האמה שלנו מכיל שתי עצמות ארוכות ומקבילות: ה אולנה ו ה רַדִיוּס.

יתר על כן, איזה שריר מעורב בחטיפת הזרוע בכתף?

הראשי שרירים מעורבים בפעולה של חטיפת זרוע כוללים את supraspinatus, deltoid, trapezius ו- serratus הקדמי.

איך השרירים שולטים בתנועת היד שלך?

אם אתה רוצה להרים היד שלך , שֶׁלְךָ המוח שולח מסר אל שרירים ב היד שלך ואתה מזיז אותו. כאשר אתה רץ, המסרים למוח מעורבים יותר, כי רבים שרירים צריך לעבוד בקצב. שרירים להזיז חלקי גוף על ידי התכווצות ואז הרפיה.

מוּמלָץ: