אילו שרירים הם מניע ראשוני לסיבוב חיצוני של מפרק הכתף?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

שרירים אלה כוללים את לטיסימוס דורסי וסיבים אחוריים של דלתואידים , כששניהם מתנהגים כמובילים. טרס סרן מסייע גם לפעולה זו. Pectoralis major ו לטיסימוס דורסי לפעול כאנטגוניסטים. אזור האמצע של שריר דלתא הוא המניע העיקרי לחטיפת זרועות.

אנשים גם שואלים, איזה שריר עושה סיבוב חיצוני בכתפיים?

קבוצות השרירים העיקריות המסתובבות חיצונית במפרק הגלנוהומראלי הן הדלתא האחורית, אינפרספינאטוס , ו teres minor.

באופן דומה, מה מגביל את הסיבוב החיצוני של הכתף? רצועות. עליון Glenohumeral רְצוּעָה: מגביל את הסיבוב החיצוני ותרגום נחות של ראש הזרוע.

בנוסף, אילו שרירים עושים חטיפת הכתף?

לסיכום, השרירים המייצבים את הכתף כוללים את הטרפז, המעוינים, עצם הרמפה, serratus anterior ו- pectoralis minor. השרירים האחראים לחטיפת הזרוע כוללים את דלתא והאינפרספינאטוס.

מהי סיבוב חיצוני בכתף?

צְדָדִי רוֹטַציָה כאשר הידיים לצדדים, כפות הידיים פונות לגוף שלך, כופפו את המרפקים 90 מעלות. שמירה על המרפקים כנגד גופך מניפה את אמותייך מהגוף. זה לרוחב רוֹטַציָה - מכונה גם בשם סיבוב חיצוני - וטווח התנועה הרגיל לבריא כָּתֵף הוא 90 מעלות.