תוכן עניינים:

מהי עצם הזרוע העליונה?
מהי עצם הזרוע העליונה?

וִידֵאוֹ: מהי עצם הזרוע העליונה?

וִידֵאוֹ: מהי עצם הזרוע העליונה?
וִידֵאוֹ: עצמות הידיים 2024, יוני
Anonim

ה humerus היא העצם היחידה של הזרוע העליונה. זוהי עצם ארוכה וגדולה המשתרעת מן עֶצֶם הַשֶׁכֶם של הכתף ל האולנה ו רַדִיוּס של הזרוע התחתונה.

באופן זה, איך נקראת הזרוע העליונה?

ה זְרוֹעַ תקין (ברכיום), לפעמים שקוראים לו ה זרוע עליונה , האזור שבין הכתף למרפק, מורכב מעצם הזרוע עם מפרק המרפק בקצהו המרוחק.

איזה סוג עצם הוא עצם הזרוע? ה humerus הוא הארוך עֶצֶם בזרוע העליונה. הוא ממוקם בין מפרק המרפק לכתף. במרפק הוא מתחבר בעיקר לאולנה, כאל הרדיאל של האמה עֶצֶם מתחבר לפרק כף היד. בכתף, ה humerus מתחבר למסגרת הגוף באמצעות הפוסה הגלנואידית של עצם השכמה.

אפשר גם לשאול, איך קוראים לחידון העצמות בזרוע העליונה?

שֵׁם התכונות הגרמיות של עצם הזרוע.

כיצד מטפלים בכאבי שרירי הזרוע העליונה?

דאגה עצמית

  1. מנוחה. קח הפסקה מהפעילות הרגילה שלך.
  2. קרח. הניחו שקית קרח או שקית אפונה קפואה על האזור הכואב למשך 15 עד 20 דקות שלוש פעמים ביום.
  3. דְחִיסָה. השתמש בתחבושת דחיסה כדי להפחית נפיחות.
  4. גוֹבַה. אם אפשר, הרם את היד כדי לעזור להפחית את הנפיחות.

מוּמלָץ: