האם אלכוהול גורם לירידה ברמת הסוכר בדם?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

בעוד כמויות מתונות של כּוֹהֶל מאי לגרום לסוכר בדם לעלות, עודף כּוֹהֶל יכול למעשה לְהַקְטִין שֶׁלְךָ סוכר בדם רמה - לפעמים גורם זה ל יְרִידָה לתוך מסוכן רמות , במיוחד לאנשים הסובלים מסוכרת מסוג 1. בירה ו יין מתוק מכיל פחמימות ו עשוי להעלות סוכר בדם.

מזה, כיצד אלכוהול גורם לרמת סוכר נמוכה בדם?

כּוֹהֶל צְרִיכָה גורם ל עלייה בהפרשת אינסולין, מה שמוביל ל סוכר נמוך בדם (המכונה גם היפוגליקמיה). זֶה גורם ל קלות ראש ועייפות, והוא אחראי גם לשלל טווח ארוך יותר כּוֹהֶל -בעיות בריאות הקשורות.

כמו כן, כמה זמן אלכוהול משפיע על רמת הסוכר בדם? כל אחד כּוֹהָלִי משקה לוקח בערך 1-1.5 שעות לסיום העיבוד בכבד. יותר כּוֹהֶל נצרך, כך גדל הסיכון לנמוך סוכר בדם . נָמוּך סוכר בדם סימפטומים יכולים להופיע פתאום, ויכולים להיות מסוכנים אם השותה לא מוכן.

שנית, האם הפסקת אלכוהול מורידה את רמת הסוכר בדם?

נמנעות מ כּוֹהֶל על בסיס קצר טווח שיפור העמידות לאינסולין, על פי מחקר חדש של מדענים בבריטניה. עם זאת, מומחה אמריקאי אומר כי הממצאים מנוגדים למחקרים אחרים ולעצות מסורתיות הממתנות כּוֹהֶל צריכה עשויה להועיל לחולי סוכרת.

איזה סוג אלכוהול יכולים חולי סוכרת לשתות?

המשקאות האלכוהוליים הטובים ביותר לסוכרת כוללים:

• בירה קלה ויינות יבשים. במשקאות האלכוהול הללו יש פחות קלוריות ופחמימות מאשר משקאות אלכוהוליים אחרים.
• משקה חריף מסודר, על הסלעים, או עם התזה.
• מיקסרים ללא סוכר למשקאות מעורבים.