איך גיל המעבר גורם לך להרגיש?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

התמודדות עם הסימפטומים הפיזיים והרגשיים של הַפסָקַת וֶסֶת פחית גורם לך להרגיש פחות חשק מיני. התסמינים יכולים גם להשפיע על השינה שלך ולהוריד את האנרגיה שלך - מה שעלול לגרום לך לא כל כך במין. זה גם נורמלי להרגיש מגוון רגשות, כולל חרדה, עצב, או אובדן בעת מעבר הַפסָקַת וֶסֶת.

מזה, איך אני יודע שאני בגיל המעבר?

כמה נפוצים, נורמליים שלטים כוללים מחזור לא סדיר, גלי חום, יובש בנרתיק, הפרעות שינה ומצבי רוח - כולם תוצאות של רמות משתנות באופן לא אחיד של הורמוני השחלות (אסטרוגן) בגופך. קרא עוד על איך אתה לָדַעַת אתה קרוב הַפסָקַת וֶסֶת.

באופן דומה, מהם 34 הסימפטומים של גיל המעבר? תסמינים שכיחים אחרים סביב גיל המעבר כוללים:

• תקופות לא סדירות או דילגו עליהן.
• נדודי שינה.
• מצבי רוח משתנים.
• עייפות.
• דִכָּאוֹן.
• נִרגָנוּת.
• לב רץ.
• כאבי ראש.

רק כך, האם גיל המעבר יכול לגרום לך להרגיש חולה?

תסמינים גופניים רבים ושונים מופיעים במהלך הַפסָקַת וֶסֶת כולל גלי חום, הזעות לילה, מצבי רוח, נדודי שינה, יובש בנרתיק, נשירת שיער, כאבי ראש ו בחילה .המלא גיל המעבר המעבר בדרך כלל נמשך כ 7 שנים, אבל זה פחית להיות עד 14 שנים.

כמה זמן נמשכת גיל המעבר?

פעם ב הַפסָקַת וֶסֶת (לא קיבלת מחזור במשך 12 חודשים) והלאה לאחר גיל המעבר, הסימפטומים עשויים להימשך ארבע עד חמש שנים בממוצע, אך הם יורדים בתדירות ובעוצמה. חלק מהנשים מדווחות על התסמינים שלהן אחרון התסמינים הנפוצים ביותר כוללים: גלי חום.