מה רע לבריאותך החברתית?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

עני חֶברָתִי כישורים מובילים לעיתים קרובות ללחץ ולבדידות, שיכולים להשפיע לרעה על פיזית וגם נפשית בְּרִיאוּת . אלה שנאבקים פנימה חֶברָתִי מצבים עשויים להיות בסיכון גבוה יותר נפשית ופיזית בְּרִיאוּת בעיות, על פי א מחקר חדש מאת ה אוניברסיטת אריזונה.

בהתחשב בכך, אילו השפעות שליליות יכולות להיות לבריאות חברתית לקויה?

בזמן חֶברָתִי ליקויי כישורים יש נקשר מזמן למנטליות בְּרִיאוּת בעיות כמו דיכאון, מחקר חדש מקשר חברתי גרוע כישורים ל בריאות גופנית ירודה גם כן. אלה שנאבקים פנימה חֶברָתִי מצבים חווים יותר מתח ובדידות, אשר פחית לגבות מחיר מהגוף.

אפשר גם לשאול, מהן דוגמאות למיומנויות חברתיות? שש דוגמאות לכישורים חברתיים

• תקשורת יעילה. היכולת לתקשר ביעילות עם אחרים היא מיומנות חברתית מרכזית.
• פתרון סכסוכים. חילוקי דעות וחוסר שביעות רצון יכולים להתעורר בכל מצב.
• שמיעה אקטיבית.
• אֶמפַּתִיָה.
• ניהול מערכת יחסים.
• הערכה.

בהתאם, מה גורם למיומנויות חברתיות ירודות?

סיבות לחסרים

• כּוֹהֶל. הכישורים החברתיים נפגעים באופן משמעותי אצל אנשים הסובלים מאלכוהוליזם.
• הפרעות קשב וריכוז והפרעה היפרקינטית. אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז והפרעה היפרקינטית מתקשים לעיתים קרובות בכישורים חברתיים, כגון אינטראקציה חברתית.
• אוֹטִיזְם.
• חרדה ודיכאון.
• התנהגויות אנטי חברתיות.
• טיפול התנהגותי.

כיצד המדיה החברתית משפיעה על הבריאות?

השלילי אפקטים מספר מחקרים מצאו קשר בין מדיה חברתית שימוש ודיכאון, חרדה, בעיות שינה, בעיות אכילה והגברת הסיכון להתאבדות, מזהירים חוקרים מהמרכז הלאומי למצוינות של נוער באוניברסיטת מלבורן. בְּרִיאוּת , במאמר על השיחה.