תוכן עניינים:
- מיטב אפשרויות המזון המהיר לסוכרת במסעדות המזון המהיר הגדולות ביותר
- כמה משקאות טובים לסוכרת מסוג 2 כוללים:
![מה יכול חולה סוכרת מסוג 2 לאכול ב- McDonalds? מה יכול חולה סוכרת מסוג 2 לאכול ב- McDonalds?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13912267-what-can-a-type-2-diabetic-eat-at-mcdonalds-j.webp)
וִידֵאוֹ: מה יכול חולה סוכרת מסוג 2 לאכול ב- McDonalds?
![וִידֵאוֹ: מה יכול חולה סוכרת מסוג 2 לאכול ב- McDonalds? וִידֵאוֹ: מה יכול חולה סוכרת מסוג 2 לאכול ב- McDonalds?](https://i.ytimg.com/vi/Qchkges8fo0/hqdefault.jpg)
2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43
אוכל של מקדונלדס מכיל הרבה סוכר ושומן, אבל אפשר למצוא חולה סוכרת אוכל ידידותי שם - התחל במחשבון התזונה. הבחירות הטובות ביותר הן סלטי העוף בגריל (חוות בייקון או דרום מערב), בוריטו הנקניקים והמבורגרים או כריכי עוף בגריל מינוס הלחמנייה.
רק כך, האם אתה יכול לאכול מקדונלדס אם יש לך סוכרת?
מקדונלד'ס אפשרויות ארוחה לאנשים עם סוכרת . מקדונלדס יש תפריט מיוחד לאנשים עם סוכרת . אם אתה הולכים לאכול בְּ- מקדונלדס לפחות אתה יכול לעשות בחירות טובות יותר על ידי סקירת התרשים שלהם לאנשים עם סוכרת . אך היזהר, הפחמימות המפורטות הן אפשרויות פחמימות לא פחמימות בגרמים.
כמו כן, מה כדאי לאכול אם יש לך סוכרת מסוג 2? מזון לאכול למשך דיאטה לסוכרת מסוג 2 תוכנית הארוחות כוללת פחמימות מורכבות כגון אורז חום, חיטה מלאה, קינואה, שיבולת שועל, פירות, ירקות, שעועית ועדשים. מזון להתחמק כוללים פחמימות פשוטות, אשר הם מעובד, כגון סוכר, פסטה, לחם לבן, קמח ועוגיות, מאפים.
כתוצאה מכך, מהו המזון המהיר הטוב ביותר לחולי סוכרת?
מיטב אפשרויות המזון המהיר לסוכרת במסעדות המזון המהיר הגדולות ביותר
- מקדונלדס: סלט עוף בגריל דרום -מערב.
- סטארבקס: קערת עוף, קינואה וחלבון עם שעועית שחורה וירוקים.
- רכבת תחתית: סלט Veggie Delite עם גבינה, ירקות, גוואקמולה וויניגרט רכבת תחתית.
- בורגר קינג: צמחוני בורגר.
מהו המשקה הטוב ביותר לחולה סוכרת מסוג 2?
כמה משקאות טובים לסוכרת מסוג 2 כוללים:
- מים.
- חלב ללא שומן או דל שומן.
- קפה שחור.
- תה לא ממותק (חם או קר)
- מים בטעם (אפס קלוריות) או סלצר.
מוּמלָץ:
האם חולה סוכרת יכול לאכול אפונה?
![האם חולה סוכרת יכול לאכול אפונה? האם חולה סוכרת יכול לאכול אפונה?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13818427-can-diabetic-eat-peas-j.webp)
כן, אפונה מכילה פחמימה, אך הם עדיין יכולים להיות חלק מתוכנית אכילת סוכרת. תכולת הסיבים והחלבון של האפונה נחשבת כמסייעת להאט את העיכול, אשר בתורו יכול לעזור להחליק את רמות הסוכר בדם לאחר האכילה. אפונה גם מדורגת נמוך בסולם האינדקס הגליקמי, עם מדד גליקמי של 22
האם אתה יכול לאכול בייגלה אם אתה חולה סוכרת?
![האם אתה יכול לאכול בייגלה אם אתה חולה סוכרת? האם אתה יכול לאכול בייגלה אם אתה חולה סוכרת?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13832845-can-you-eat-pretzels-if-you-are-diabetic-j.webp)
יתרון נוסף לחולי סוכרת באכילת בייגלה מלא נבט הוא הסיב. סיבים, סיבים מסיסים במיוחד, יכולים לשפר את רמות הסוכר בדם. בייגלה יכול להיות חטיף טוב לחולי סוכרת כל עוד אתם עושים את הבחירות הנכונות
מה יכול חולה סוכרת לאכול ב- Panera Bread?
![מה יכול חולה סוכרת לאכול ב- Panera Bread? מה יכול חולה סוכרת לאכול ב- Panera Bread?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13847338-what-can-a-diabetic-eat-at-panera-bread-j.webp)
להלן 7 ארוחות ידידותיות לסוכרת להזמין בחברת Panera פלדה שיבולת שועל עם תותים ופקאן. ביצה וגבינה על בריוש. סלט תאילנדי מתובל עם עוף. סטייק וארוגולה על מחמצת (כריך שלם) מרק שעועית שחורה צמחונית (קערה) + צ'יפס קומקום. קערת מרק קינואה עדשים עם עוף
האם חולה סוכרת יכול לאכול סופגנייה?
![האם חולה סוכרת יכול לאכול סופגנייה? האם חולה סוכרת יכול לאכול סופגנייה?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13856178-can-a-diabetic-eat-a-doughnut-j.webp)
ברצינות. סופגניות אינן גורמות לסוכרת מסוג 1. סוכרת מסוג 1 היא הפרעה אוטואימונית. סופגניות אינן גורמות לסוכרת מסוג 2
כמה גרם שומן חולה סוכרת מסוג 2 צריך לאכול ביום?
![כמה גרם שומן חולה סוכרת מסוג 2 צריך לאכול ביום? כמה גרם שומן חולה סוכרת מסוג 2 צריך לאכול ביום?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14162816-how-many-grams-of-fat-should-a-type-2-diabetic-eat-per-day-j.webp)
המטרה של אנשים עם וללא סוכרת היא לאכול פחות מ-10% מהקלוריות משומן רווי. עבור רוב האנשים, אכילה זו היא כ -20 גרם שומן רווי ליום