האם יוגורט מזיק ל- H pylori?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

חוקרים יודעים זאת מזמן יוגורט , מוצר חלב מותסס המכיל חיידקים חיים, הוא מקור בריא לסידן, חלבון וחומרים מזינים אחרים. סוג של חיידקים הנקראים הליקובקטר פילורי ( ח . פילורי ) או שימוש יתר באספירין או או תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות אחרות, גורם לרוב כיבי הקיבה.

חוץ מזה, האם יוגורט טוב ל- H pylori?

מזונות כמו יוגורט וקפיר (מותסס חלב ) מכילים " טוֹב חיידקים "שיכולים לעכב ח . פילורי ועשויות לסייע לכיבים להחלים מהר יותר.

לצד מה אתה יכול לאכול אם יש לך H pylori? הטוב ביותר: מזון עם פרוביוטיקה מזון כמו יוגורט, מיסו, קימצ'י, כרוב כבוש, קומבוצ'ה וטמפה עשירים בחיידקים "טובים" הנקראים פרוביוטיקה. הם עשויים לסייע לכיבים על ידי לחימה ב ח . פילורי זיהום או עזרה לטיפולים לעבוד טוב יותר.

באופן דומה, אתה עשוי לשאול, מאילו מזונות להימנע אם יש לך H pylori?

pylori הדיאטה שלך צריך לכלול הימנעות מזון הממריצים את הפרשת מיץ הקיבה, כגון קפה, תה שחור ומשקאות קולה, וכן מזון המרגיזים את הקיבה, כגון פלפל, בשר מעובד ושומני, כגון בייקון ונקניקיות. ה ח.

האם יוגורט טוב לגז?

למה יוונית יוגורט יכול להקל על נפיחות. נבחר עבורך השבוע: כמה יווני יוגורט יכול לנצח נפיחות ולשטח את הבטן. יוגורט מכיל גם אשלגן, המנקה את הגוף של נתרן, וחיידקים מועילים הנקראים פרוביוטיקה המפחיתים את הקיבה גַז ונפיחות.