מהו שריר capitis?
מהו שריר capitis?

וִידֵאוֹ: מהו שריר capitis?

וִידֵאוֹ: מהו שריר capitis?
וִידֵאוֹ: כאבי שריר אחרי אימון זה טוב? לא טוב? 2024, יוני
Anonim

הטחול קפיטיס (/ˈSpliːni? S ˈkæp? T? S/) (מיוונית spléníon, שפירושה "תחבושת", ולטינית caput, שפירושה "ראש") הוא פס רחב, רחב. שְׁרִיר בחלק האחורי של הצוואר. הוא מושך את בסיס הגולגולת מהחוליות בצוואר ובבית החזה העליון. הוא מעורב בתנועות כגון טלטול הראש.

באופן דומה, מה גורם לכאבים בשריר Splenius capitis?

Splenius capitis תסמונת היא מצב בו שריר splenius capitis נפצע, גורם לכאב ואחר סימפטומים בכל הראש, הצוואר והגפיים העליונות. גורם ל שֶׁל splenius capitis התסמונת כוללת תאונות דרכים, התנגשויות ספורט, נפילות, טראומה ישירה ויציבה לקויה.

לצד לעיל, כיצד אתה מרפה את שריר Splenius capitis? פתרון ה- Air Show: מתיחת ספליניוס קפיטיס

  1. שב עם החזה למעלה והסתכל ישר קדימה.
  2. דחף בעדינות את הסנטר לאחור תוך מבט ישר קדימה (כך שיהיה לך סנטר כפול)
  3. שמור את הראש זקוף, אל תסתכל למעלה או למטה.
  4. בעודך מחזיק את הסנטר לאחור ביד אחת, השתמש ביד השנייה כדי להגיע מעל לראשך.

יתר על כן, מה עושה שריר Semispinalis capitis?

ה semispinalis capitis הוא ארוך ודק שְׁרִיר הנמצא בחלק האחורי של הצוואר, משני צידי עמוד השדרה. זֶה שְׁרִיר יש כמה פונקציות שונות, הכוללות: הארכת צוואר: כיפוף הצוואר לאחור, למשל כאשר אתה מסתכל על התקרה שמעל לראש.

היכן נמצא שריר ה- Splenius capitis?

ה שריר splenius capitis הוא עמוק, דק, רחב השריר ממוקם בחלק האחורי של הצוואר. זֶה שְׁרִיר מקורו במספר מיקומים שונים בצוואר ובאזורי הגב העליון של הגוף. מיקומים אלה כוללים: תחתית הרצועה הגושית: הרצועה ממוקם בחלק האחורי, בסיס הגולגולת.

מוּמלָץ: