מדוע יש לי כאבי גזים במהלך המחזור?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

גַז לפני המחזור שלך בנוסף ל בְּמַהֲלָך נגרמת בדרך כלל כתוצאה מתנודות בהורמונים, במיוחד אסטרוגן ופרוגסטרון. רמות גבוהות יותר של אסטרוגן גורמות גַז , עצירות ואוויר לכוד ו גַז ב שֶׁלְךָ מערכת העיכול.

דע גם כיצד אוכל להפחית גזים במהלך המחזור?

בתורו, שינויים אלה עשויים לסייע בהקלה על הסימפטומים של נפיחות בתקופה

1. הימנע ממאכלים מלוחים. הנתרן במלח יכול להגדיל את כמות המים ששומר על גוף האדם.
2. אכלו מזון עשיר באשלגן.
3. נסה תרופות משתנות.
4. לשתות המון מים.
5. הימנע מפחמימות מזוקקות.
6. התעמלו באופן קבוע.
7. שקול את הגלולה למניעת הריון.

לצד לעיל, האם כאבי מחזור יכולים לגרום לגזים? ולמרות שאתה עלול להרגיש נקודה התכווצויות כל הזמן שיש לך מחזור, גַז הכאבים בדרך כלל מופיעים מהר ואז חולפים מהר ברגע שאתה עושה קקי או מפליץ. זה כי כשאתה מחזור , שינויים ברמות ההורמונים שלך אומרים לגוף שלך לדחוף את הרחם שלך.

אנשים גם שואלים, האם האנדומטריוזיס מרגיש כמו כאבי גזים?

נפיחות היא התסמין השכיח ביותר, ומדווח באופן טיפוסי על ידי 83% שֶׁל נשים עם אנדומטריוזיס [1]. בנוסף לנפיחות, אחרים במערכת העיכול סימפטומים כולל שלשולים, עצירות, כּוֹאֵב מעיים, בחילות ו/או הקאות הם גם נדירים סימפטומים אצל נשים עם אנדומטריוזיס.

מדוע המעיים שלי כואבים במהלך המחזור?

למה שלשול קורה במהלך התקופה שלך האמין להיות ב ה שורש של ה גורם הם פרוסטגלנדינים, חומרים כימיים המשתחררים במהלך תקופתך שמרשה ה רחם, וכך המעיים , להתקשר. פרוסטגלנדינים פחית גם גורם אחר כְּאֵב קשור לדיסמנוריאה, ה טווח רפואי עבור מחזור כואב.