היכן מיוצר הסידן בגוף?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

הורמון הפאתירואיד הוא מיוצר על ידי ארבע בלוטות התריס, הממוקמות סביב בלוטת התריס בצוואר. כאשר סִידָן רמת הדם יורדת, בלוטות התריס ליצר יותר הורמון בלוטת התריס. כאשר סִידָן רמת הדם עולה, בלוטות התריס ליצר פחות הורמון.

כתוצאה מכך, מה מייצר סידן בגוף?

בלוטות התריס הוא ארבע בלוטות זעירות הממוקמות בצוואר, השולטות ב סידן של הגוף רמות. הפאראתרואידים מייצרים הורמון הנקרא הורמון פאראתירואיד (PTH). PTH מעלה את הדם סִידָן רמה על ידי: פירוק העצם (שם רוב סידן של הגוף מאוחסן) וגורם סִידָן לְשַׁחְרֵר.

אפשר לשאול גם אילו מאכלים עתירי סידן? המזונות העיקריים העשירים בסידן הם מוצרי חלב כמו חלב, גבינה ויוגורט. עם זאת, מקורות רבים שאינם חלביים מכילים גם מינרל זה. אלה כוללים פירות ים, עלים ירוקים, קטניות, פירות יבשים, טופו ומזונות שונים המועשרים בסידן.

בהתאם, היכן מאוחסן הסידן בגוף?

סִידָן הוא המינרל הנפוץ ביותר המצוי ב גוּף והוא נדרש להיווצרות עצמות ולתפקודים גופניים כמו התכווצויות שרירים וקרישת דם. כמעט כל סִידָן ב הגוף שלנו הוא מְאוּחסָן בעצמות ובשיניים.

אילו מאכלים מפחיתים סידן?

מזון טוב לעצמות