מהו מדחום בסיסי?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

א מדחום בזאלי הוא דיגיטלי מד חום מראה שני עשרונים, (לדוגמה 36.29 מעלות צלזיוס). הוא רגיש יותר מאשר רגיל מד חום . זה מאוד חשוב כאשר מודדים את שלך בסיסי טמפרטורת הגוף, שעולה ב-0.2-0.45 מעלות צלזיוס לאחר מכן בִּיוּץ.

בנוסף לזה, איך משתמשים במדחום גוף בסיסי?

כדי להשתמש בשיטת טמפרטורת הגוף הבסיסית:

1. קח את טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך כל בוקר לפני היציאה מהמיטה. השתמש במדחום אוראלי דיגיטלי או כזה שתוכנן במיוחד למדידת טמפרטורת גוף בסיסית.
2. משרטט את קריאות הטמפרטורה שלך על נייר גרף.
3. תכנן סקס בזהירות במהלך ימים פוריים.

אפשר גם לשאול, מהי טמפרטורת הגוף הבסיסית בתחילת ההריון? שֶׁלְךָ טמפרטורת הגוף הבסיסית ( BBT ) האם ה טֶמפֶּרָטוּרָה שבו שלך גוּף מנוחה, אשר נוטה להיות מעט נמוכה מה"רגיל "שלך טֶמפֶּרָטוּרָה , בדרך כלל 97 נקודות משהו מעלות F לעומת 98.6 מעלות F.

באופן דומה, נשאל, האם אני יכול להשתמש במדחום בסיסי כדי לבדוק אם יש חום?

מתי ואיך למדוד. חשוב מאוד שתמדוד את שלך טֶמפֶּרָטוּרָה באמצעות א מד חום בסיסי עם 2 עשרוניות. אתה לא צריך להשתמש רגיל מד חום יחד עם Natural Cycles.

מהי טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך?

לפני הביוץ, של אישה BBT ממוצעים בין 97 ° F (36.1 ° C) ל -97.5 ° F (36.4 ° C). לאחר הביוץ היא עולה ל -97.6 ° F (36.4 ° C) ל -98.6 ° F (37 ° C). אתה יכול לעקוב שֶׁלְךָ מחזור על ידי לקיחת ה- BBT שלך כל בוקר. לקחת הטמפרטורה שלך באותה שעה כל יום לפני הקימה מהמיטה.