למה אני מקבל את השייקים אחרי האוכל?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

לעתים קרובות אתה מרגיש חסר אנרגיה או רועד אחרי א ארוחה . אתה חושב שאולי יש סוכר נמוך בדם או היפוגליקמיה. אנשים עם IPS יש הסימפטומים של היפוגליקמיה 2 עד 4 שעות לאחר א ארוחה , אבל הם לא יש רמת גלוקוז נמוכה בדם. בדרך כלל זה קורה אחרי האוכל פחמימות גבוהות ארוחה.

מה אני צריך לאכול כשאני מרגיש רעוע?

אכלו או שתו מזון פחמימות שמתעכל במהירות, כגון:

• ½ כוס מיץ פירות.
• ½ כוס משקה קל רגיל (לא סודה דיאטטית)
• 1 כוס חלב.
• 5 או 6 סוכריות קשות.
• 4 או 5 קרקרים מלוחים.
• 2 כפות צימוקים.
• 3 עד 4 כפיות סוכר או דבש.
• 3 או 4 טבליות גלוקוז או מנה של גלוקוז ג'ל.

לצד מה למעלה, מה מעורר היפוגליקמיה ריאקטיבית? מדענים מאמינים היפוגליקמיה תגובתית להיות תוצאה של יותר מדי אינסולין המיוצר ושוחרר על ידי הלבלב לאחר ארוחה גדולה המבוססת על פחמימות. אחר הוא זה היפוגליקמיה תגובתית הוא גרם ל על ידי ליקויים בהפרשת הגלוקגון.

יתר על כן, מדוע אני מקבל היפוגליקמיה לאחר אכילה?

גורמים ל היפוגליקמיה ללא סוכרת. אצל אנשים ללא סוכרת, היפוגליקמיה יכולה נובע מכך שהגוף מייצר יותר מדי אינסולין לאחר א ארוחה , גורם לרמות הסוכר בדם לרדת. זֶה הוא נקרא תגובתי היפוגליקמיה . תְגוּבָתִי היפוגליקמיה יכולה להיות סימן מוקדם לסוכרת.

מדוע הגוף שלי מרגיש רעוע וחלש?

אם אתה פתאום מרגיש חלש , רָעוּעַ או סחרחורת-או אם אתה אפילו מתעלף-אתה עלול לחוות היפוגליקמיה. כאב ראש שעולה במהירות, חוּלשָׁה או רעד בידיים או ברגליים, ורעד קל שלכן הגוף הם גם סימנים לכך שהסוכר בדם שלך הוא נמוך מדי.