האם מרווה טובה לגלי חום?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

מרווה לגיל המעבר גלי חום והזעות לילה

מרווה , או Salvia officinalis, ידוע כצמח מטבח או צמח קולינרי. היום, מרווה תמציות ידועות ונמצאות בשימוש נרחב ביכולתן לסייע בהקלה על תסמיני הזעה בגיל המעבר ו גלי חום

באופן דומה אפשר לשאול, האם נטילת מרווה עוזרת בגלי חום?

הטייק אווי. כמה ראיות ראשוניות מאוד מצביעות על כך מרווה אולי עֶזרָה לשפר את הסימפטומים של הַפסָקַת וֶסֶת , כגון הזעות לילה או חַם הבזקים. מרווה זמין כתה, שמן אתרי ותוסף אוראלי. רק צורת התוסף של מרווה הוכח כמועיל לתסמיני גיל המעבר.

מהן תופעות הלוואי של מרווה? תופעות לוואי של מרווה כוללים תלונות קלות במערכת העיכול, בחילות, הקאות, תסיסה, צפצופים, פריחות בעור, לחץ דם גבוה או נמוך (תלוי במין), תגובות אלרגיות והורדת רמות הסוכר בדם בקרב חולי סוכרת.

מזה, מה אני יכול לקחת עבור גלי חום?

טיפולי המרשם כוללים:

1. תרופות לדיכאון במינון נמוך כמו פלוקסטין (פרוזק, ראפפלוקס), פרוקסטין (פקסיל, פקסבה) או ונלפקסין (אפקסור)
2. קלונידין, תרופה ללחץ דם.
3. Gabapentin, תרופה נגד התקפים.
4. בריסל, נוסחת פרוקסטין במיוחד לגלי חום.

מהי התרופה הטבעית הטובה ביותר לתסמיני גיל המעבר?

• קוהוש שחור. (Actaea racemosa, Cimicifuga racemosa) עשב זה קיבל לא מעט תשומת לב מדעית בשל השפעותיו האפשריות על גלי חום.
• תלתן אדום.
• דונג קוואי.
• ג'ינסנג.
• קאווה.
• שמן נר הלילה.
• השתמש בזהירות.