האם קייל רע ליפרתירואידיזם?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס (תת פעילות תְרִיס ), אולי אמרו לך להימנע מירקות ממשפחת המצליבים - כגון קייל , כרובית, ברוקולי, כרוב ונבט בריסל. ירקות אלה הוכחו, במצבים מסוימים, להפריע לאופן שבו שלך תְרִיס הבלוטה משתמשת ביוד.

פשוט כך, מדוע כרוב כרע מזיק לבלוטת התריס שלך?

קייל נחשב למזון גויטרוגני, כלומר מכיל חומרים (גויטרוגנים) שעשויים לתרום להגדלה תְרִיס . באנשים שכבר יש להם א תְרִיס מצב, "הסיכונים של החמרה של קיים תְרִיס מצבם ככל הנראה מינימלי אם צורכים מזונות גויטרוגניים בכמויות הרגילות שלהם, "ד"ר.

לאחר מכן, השאלה היא האם קייל ותרד רעים לבלוטת התריס שלך? תשובה: למרות שאתה עשוי למצוא טענות רבות לגבי מזונות שכדאי לך לאכול ואסור לך להבטיח תְרִיס בריאות, באופן כללי אין מאכלים ספציפיים שעליך להימנע מהם אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס - כולל קייל ותרד . מתי בלוטת התריס שלך לא מייצר מספיק T3 ו- T4, ה התוצאה היא תת פעילות של בלוטת התריס.

בדרך זו, מאילו מזונות יש להימנע עם תת פעילות של בלוטת התריס?

אדם עם יתר פעילות בלוטת התריס צריך להימנע מאכילת כמויות מוגזמות של מזונות עשירים ביוד, כגון:

• מלח יוד.
• דגים ורכיכות.
• אצות או אצות.
• מוצרי חלב.
• תוספי יוד.
• מוצרי מזון המכילים צבע אדום.
• חלמונים.
• מולסה שחורה.

אילו ירקות רעים לבלוטת התריס?

אז אם כן, מומלץ להגביל את צריכת נבטי בריסל, כרוב , כרובית, קייל , לפת ובוק צ'וי, מכיוון שמחקרים מראים שעיכול ירקות אלה עלול לחסום את יכולתו של בלוטת התריס לנצל יוד, החיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס.