האם קייל גורם לבעיות בבלוטת התריס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

קייל בכוחות עצמו עושה לא להגדיל את הסיכון בעיות בבלוטת התריס . זה שילוב של גורמים; כולל מחסור ביוד פוטנציאלי. (אחד הנפוצים ביותר גורם ל של זפק הוא מחסור ביוד.) הוספת אצות או מזון אחר עשיר ביוד לתזונה עשויה, במקרים מסוימים, לעזור לך לקבל יוד מספק.

חוץ מזה, האם קייל יכול להשפיע על בלוטת התריס שלך?

אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס (לא פעיל תְרִיס ), אולי אמרו לך להימנע מירקות ממשפחת המצליבים - כגון קייל , כרובית, ברוקולי, כרוב ונבט בריסל. ירקות אלה הוכחו, במצבים מסוימים, להפריע לאופן שבו בלוטת התריס שלך הבלוטה משתמשת ביוד.

יודע גם, אילו ירקות רעים לבלוטת התריס? אז אם כן, מומלץ להגביל את צריכת נבטי בריסל, כרוב , כרובית, קייל , לפת ובוק צ'וי, מכיוון שמחקרים מראים שעיכול ירקות אלה עלול לחסום את יכולתו של בלוטת התריס לנצל יוד, החיוני לתפקוד תקין של בלוטת התריס.

באופן דומה, נשאל, האם כרוב ותרד מזיקים לבלוטת התריס שלך?

תשובה: למרות שאתה עשוי למצוא טענות רבות לגבי מזונות שכדאי לך לאכול ואסור לך להבטיח תְרִיס בריאות, באופן כללי אין מאכלים ספציפיים שעליך להימנע מהם אם יש לך תת פעילות של בלוטת התריס - כולל קייל ותרד . מתי בלוטת התריס שלך לא מייצר מספיק T3 ו- T4, ה התוצאה היא תת פעילות של בלוטת התריס.

כיצד קייל משפיע על גופך?

קייל מכיל סיבים, נוגדי חמצון, סידן, ויטמינים C ו- K, ברזל, ומגוון רחב שֶׁל חומרים מזינים אחרים כי פחית לעזור למנוע מגוון בְּרִיאוּת בעיות. זה עלול לגרום ל בְּרִיאוּת בעיות כגון דלקות ומחלות. מומחים מאמינים כי רדיקלים חופשיים עשויים לשחק תפקיד ה התפתחות שֶׁל סרטן, למשל.