האם קפאין משפיע על גיל ההתבגרות?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

החוקרים גילו זאת קָפֵאִין הוריד את קצב הלב של הילדים בעבר גיל ההתבגרות בכ -3 עד 8 פעימות לדקה. בנים נפגעו יותר מבנות. קָפֵאִין גם הגביר את לחץ הדם הסיסטולי אצל בנים בעבר גיל ההתבגרות במידה רבה יותר מבנות, אם כי ההשפעה הייתה קלה.

באופן זה, האם קפאין מעכב את גדילת הילד?

לא, קפה לא לְעַכֵּב שֶׁלְךָ צְמִיחָה . אבל קפה עושה לְהַכִיל קָפֵאִין , אשר מגרה את מערכת העצבים המרכזית. זה בגלל שמינונים גבוהים של קָפֵאִין עלול לגרום לחרדה וסחרחורת, ועלול להפריע לשינה רגילה. אם תחליט לקצץ או להפסיק לשתות קפה, לַעֲשׂוֹת כך בהדרגה.

שנית, האם קפאין משפיע על הורמון הגדילה? ממריץ תלוי מינון השפעה שֶׁל קָפֵאִין עַל הורמון גדילה נצפתה הפרשה במדיום התרבות. המסקנה היא ש קָפֵאִין , כמו מעכבי פוספודיאסטראז קסאטין אחרים מגרה הורמון גדילה הפרשה על ידי ישיר השפעה על תאי יותרת המוח.

אפשר גם לשאול האם קפאין מזיק לילד בן 15?

ברל מייעץ כי מתבגרים מתחת לגיל 14 צריכים להימנע קָפֵאִין במידת האפשר, ובני נוער בין 14 ל-17 שנים בגילאים צריכים להגביל את צריכתם ל-100 מ"ג או פחות ביום. "זה שווה ערך לחלב קטן קפה (60 מ"ג), או כמה כוסות תה (30 מ"ג כל אחת), או קצת שוקולד מריר (26 מ"ג/40 גרם) ביום ", היא אומרת.

האם קפאין מזיק לילדים?

יותר מדי קָפֵאִין יכול להוביל לנדודי שינה, עצבנות, כאבי בטן, כאבי ראש, קשיי ריכוז ועלייה בקצב הלב. אצל צעירים יותר יְלָדִים , תסמינים אלה מתרחשים לאחר כמות קטנה בלבד. יותר מדי קָפֵאִין יכול להפריע לספיגת הסידן, דבר המשפיע לרעה על הצמיחה התקינה.