מדוע קשה לנשום בזמן שיתוק שינה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

נְשִׁימָה הקושי נובע מכך שיתוק של השרירים בדרכי הנשימה העליונות הגורם לתחושות חנק וחנק. התחושה של התבוננות מחוץ לגוף מתרחשת בגלל בעיית קשר בין פעילות מוחית ושליטה בגוף.

באופן דומה, נשאל, האם שיתוק השינה מקשה על הנשימה?

כי מהיר ולא סדיר נְשִׁימָה מתרחש ב- REM לִישׁוֹן , אנשים שחווים שיתוק שינה עשוי להיאבק כדי לִנְשׁוֹם כראוי, איזה פחית מרגיש כמו מחנק. תופעה זו עשויה לקרות לעתים קרובות יותר משחשבתם, כפי ששבע עד שמונה אחוזים מהאוכלוסייה עלולים לחוות שיתוק שינה.

יתר על כן, האם אתה יכול למות במהלך שיתוק שינה? למרות ש שיתוק שינה יכול לגרום לרמות גבוהות של חרדה, זה לא נחשב בדרך כלל לסכנת חיים. אמנם יש צורך במחקר נוסף על ההשפעות ארוכות הטווח, אך פרקים נמשכים בדרך כלל בין מספר שניות למספר דקות.

בהתאם, האם אתה יכול להיחנק בשיתוק שינה?

למרבה המזל, זה לא נמשך יותר מדקה או שתיים וזה קורה בדרך כלל כשאנשים נרדמים או רק מתעוררים. מאז הנשימה פחית להיות לא סדיר במהלך REM לִישׁוֹן , אלה שחווים שיתוק שינה עשויים להרגיש שהם מחנק או שאינם מסוגלים לנשום בקלות.

למה אני כל הזמן יש שיתוק שינה?

גורם ל. בזמן יָשֵׁן , הגוף נרגע ושרירים לא רצוניים לַעֲשׂוֹת לא זז. זה מונע מאנשים לפגוע בעצמם עקב משחק חלומות. שיתוק שינה כרוך בהפרעה או פיצול של תנועת המהירות (REM) לִישׁוֹן מחזור.