מה עושה שריר extensor digitorum?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

ה שריר extensor digitorum (נקרא גם " extensor digitorum קומוניס ") הוא אחד המפתחות שרירים על החלק האחורי של האמה. ה שריר digitorum extensor עוזר בתנועות פרקי הידיים והמרפקים. הוא מספק גם הרחבה לאצבעות 2 עד 5, כמו גם עבור היד ופרק כף היד.

כאן, מה עושה שריר extensor digitorum longus?

ה שריר extensor digitorum longus הוא דק, ארוך שְׁרִיר של השוק הקדמי, הקרסול, כף הרגל והבהונות (למעט הבוהן הגדולה). זֶה שְׁרִיר מאפשר לך להאריך את אצבעות הרגליים (לכופף אותן כלפי מעלה) ולהגמיש את כפות הרגליים (לכופף אותן כלפי מעלה דרך מפרק הקרסול).

מלבד למעלה, מה עושה האקסטנסור Digiti Minimi? ה extensor digiti minimi הוא שריר שני מפרקים. זה פועל כ- extensor בשני המפרקים. זה מאריך את פרק כף היד, מה שאומר שהוא מזיז את גב היד לכיוון החלק האחורי של האמה. זה גם מאריך את האצבע הקטנה, כלומר מיישר את האצבע הקטנה מאגרוף.

דע גם איזה סוג של שריר הוא extensor digitorum?

שריר extensor digitorum (ידוע גם בשם extensor digitorum communis ) הוא שריר של האמה האחורית הקיימת בבני אדם ובעלי חיים אחרים. הוא מאריך את ארבע הספרות המדיאליות של היד. Extensor digitorum מעוכבב על ידי העצב הבין -עצבי האחורי, שהוא ענף של העצב הרדיאלי.

כיצד מחזקים את extensor digitorum?

מגלגלים על העקב ומרימים את הבהונות גבוה ככל האפשר, שומרים על המיקום למשך 3 שניות ולאחר מכן מורידים לאט בהונות עם תרגיל רגל כלפי מטה עד שהיא נגד לוח ההטיה. (איור ב.) חזור על 15 חזרות במשך 3 סטים עם הפסקות קצרות בין הסטים.