האם קפה נטול קפאין גורם לך להשתין יותר?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

מחקרים מראים זה לוקח עד 360 מיליגרם של קָפֵאִין לפעול כמשתן. למרות זאת, זה יש להדגיש זאת קפה נטול קפאין אין לו השפעות משתן ומהווה דרך מצוינת ללחות במהלך היום. לכן, קפה נטול קפאין אינו משתן. זה שווה בערך למים בכמה זה עושה אדם לְהַשְׁתִין.

כמו כן, האם נטול קפאין גורם להטלת שתן תכופה?

הצורך להשתין יותר משמונה פעמים ביום מעיד לעתים קרובות על בעיה. אלה חלק מהדברים ש יכול לגרום להטלת שתן תכופה : שתיית יותר מדי נוזלים. במיוחד משקאות מוגזים, קפאין, אלכוהול, אפילו קָפֶה נְטוּל קָפֶאִין קפה ו תה.

לאחר מכן, השאלה היא האם קפאין גורם לך להשתין יותר? שיש יותר מדי קָפֵאִין יכול לגרום לתופעות לוואי כמו "הרעידות", אי שקט, חרדה, נדודי שינה (קשיי שינה), כאבי ראש, לחץ דם גבוה וקצב לב מהיר. קָפֵאִין הוא משתן, מה שאומר שזה יהיה לגרום לך חייב לְהַשְׁתִין ( לְהַשְׁתִין ) יותר לעתים קרובות.

בהתחשב בכך, האם קפה נטול קפאין מגרה את שלפוחית השתן?

למרבה הצער, הצבע הכהה של תה או קפה נטול קפאין מכיל טאנינים ש פחית גַם לגרות את שלפוחית השתן.

האם קפה נטול קפאין הוא חומר משתן טבעי?

שתיית משקאות המכילים קפאין כחלק מאורח חיים רגיל אינה גורמת לאובדן נוזלים מעבר לנפח הנבלע. בעוד שמשקאות המכילים קפאין עשויים להיות קלים מְשַׁתֵן אפקט - כלומר הם עלולים לגרום לצורך במתן שתן - נראה שהם לא מגבירים את הסיכון להתייבשות.