מהי הכרית הטובה ביותר עבור ישנים בצד עם בעיות צוואר?
מהי הכרית הטובה ביותר עבור ישנים בצד עם בעיות צוואר?

וִידֵאוֹ: מהי הכרית הטובה ביותר עבור ישנים בצד עם בעיות צוואר?

וִידֵאוֹ: מהי הכרית הטובה ביותר עבור ישנים בצד עם בעיות צוואר?
וִידֵאוֹ: Best Type Of Pillow for Sleeping with Neck Pain, Pinched Nerve, or Herniated Disc 2024, יולי
Anonim

9 כריות תמיכה בצוואר

קצף זיכרון מגורר לופט מתכוונן על ידי מוצרי Coop Home מילוי: קצף זיכרון עובי: 3"
מוצק מאוד כרית תלת ליבות צוואר הרחם על ידי מוצרי ליבה מילוי: עובי NIP: 3"
קצף זיכרון קצף זיכרון מחידושים בשינה מילוי: קצף זיכרון עובי: 4.8 אינץ '

חוץ מזה, מה הכרית הטובה ביותר עבור ישנים בצד עם כאבי צוואר?

הטמפור כרית צוואר הוא עיצוב ארגונומי שפותח על ידי רופאים לקידום טוב יותר שינה ויישור נכון. זה תומך ב צוואר וכתפיים כך שהם יכולים להירגע לחלוטין, וזה מתאר את צורתו הטבעית של גופך ב צַד -תנוחת שינה. השג אותו באמזון, 99 $.

שנית, מהי הכרית הטובה ביותר לבעיות צוואר? 7 הכריות הטובות ביותר לכאבי צוואר, בהתבסס על עצות מרופא 2020

  • כרית המים הראשונה והמקורית של Mediflow. אֲמָזוֹנָה.
  • כרית תמיכה בינונית של MyPillow Queen Classic.
  • כרית קצף זיכרון בטן שינה.
  • כרית קצף זיכרון Epabo Contour.
  • כרית סגולה.
  • כרית כוסמת הלו.
  • לול מוצרי בית עדן כרית קצף זיכרון מגורר.

בהתאם, איזה סוג של כרית צריך ישן צד?

קצף זיכרון גרוס הוא נהדר במיוחד אם אינך רק ישן בצד, מכיוון שאתה יכול להסיר ולהוסיף קצף זיכרון גרוס לכרית כרצונך ולהפוך אותו לרך או מוצק יותר כרצונך. אבל קצף זיכרון גרוס הוא גם תורם לזרימת אוויר וישן קריר יותר מכיכר כריות קצף זיכרון.

האם עדיף לצוואר לישון בלי כרית?

ישן בלי כרית יכול לשמור שֶׁלְךָ ראש שטוח. זה עשוי להפחית מעט מתח על הצוואר שלך ולקדם טוב יותר יישור. אם אתה לִישׁוֹן עַל שֶׁלְךָ גב או צד, לישון ללא כרית עלול לגרום יותר נזק מתועלת. עדיף להשתמש ב- כרית לשמור שֶׁלְךָ עמוד השדרה ניטרלי.

מוּמלָץ: