מהו GAD בפסיכולוגיה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

הפרעת חרדה כללית ( GAD ) הוא מצב כרוני של דאגה ומתח קשים, לרוב ללא פרובוקציה. אלו עם GAD צופים בקביעות אסון, לעתים קרובות דואגים יתר על המידה לבריאות, כסף, משפחה או עבודה. אנשים עם GAD יתכן שאינו מסוגל להירגע ולעתים קרובות מתקשה לישון או להישאר ישן.

כתוצאה מכך, מה המשמעות של גד בפסיכולוגיה?

הפרעת חרדה כללית (GAD) היא הפרעת חרדה המאופיינת בדאגה מוגזמת, בלתי נשלטת ולעתים קרובות לא הגיונית לגבי אירועים או פעילויות.

בנוסף, מהן הסיבות ל- GAD? הגורמים וגורמי הסיכון ל- GAD עשויים לכלול:

• היסטוריה משפחתית של חרדה.
• חשיפה לאחרונה או ממושכת למצבי לחץ, לרבות מחלות אישיות או משפחתיות.
• שימוש מופרז בקפאין או בטבק, שעלול להחמיר את החרדה הקיימת.
• התעללות בילדות.

כמו כן לדעת האם ניתן לרפא את גד?

חדשות טובות: GAD האם ניתנת לטיפול כמו הפרעות חרדה אחרות, GAD ניתן לטפל ביעילות באמצעות פסיכותרפיה, תרופות או שילוב. אבל הפרעות חרדה הן אמיתיות, רציניות ו ניתנת לטיפול , וכמו אנשים רבים שהתגברו עליהם, גם אתה יכול.

איך גד גורם לך להרגיש?

סימפטומים פיזיים של GAD לִכלוֹל: מַרגִישׁ מָתוּחַ; עם לחץ בשרירים או כאבי גוף. מתקשים להירדם או להישאר ישנים כי המוח שלך לא יפסיק. מַרגִישׁ עצבני, חסר מנוחה או קופצני.