האם אוכל לאכול לחם עם דיברטיקוליטיס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

מזונות דלי סיבים שכדאי לקחת בחשבון אֲכִילָה אם יש לך סימפטומים של דיברטיקוליטיס כוללים: אורז לבן, לבן לחם או פסטה לבנה, אך הימנע ממאכלים המכילים גלוטן אם אינך סובלני. דגנים יבשים, דלים בסיבים. פירות מעובדים כמו רסק תפוחים או אפרסקים משומרים.

ביחס לזה, מה עליך לאכול כאשר יש לך התלקחות של דיברטיקוליטיס?

דוגמאות למזונות דלי סיבים כוללים:

• פירות משומרים או מבושלים ללא קליפה או גרעינים.
• ירקות משומרים או מבושלים כמו שעועית ירוקה, גזר ותפוחי אדמה (ללא הקליפה)
• ביצים, דגים ועופות.
• לחם לבן מעודן.
• מיץ פירות וירקות ללא עיסה.
• דגנים דלים בסיבים.
• חלב, יוגורט וגבינה.

לצד זה למעלה, האם זה בסדר לאכול חמאת בוטנים אם יש לך דיברטיקוליטיס? מזון דל בסיבים אתה מאי לאכול : ירקות משומרים ומבושלים היטב ללא קליפות או זרעים ומיץ ירקות. ביצים; עוֹפוֹת; דג; ובשר בקר רך, טחון ומבושל היטב. טופו וחמאת אגוזים חלקים, כגון חמאת בוטנים.

כמו כן, מה יכול להחמיר דיברטיקוליטיס?

מספר גורמים עשויים להגביר את הסיכון לפתח דיברטיקוליטיס:

• הְזדַקְנוּת.
• הַשׁמָנָה.
• לעשן.
• חוסר באימון.
• תזונה עשירה בשומן מן החי ודלה בסיבים.

האם אתה יכול לאכול עגבניות אם יש לך דיברטיקולוזיס?

אם את המאכלים האלה לַעֲשׂוֹת נראה שלא גורם לכאבי בטן, אתה מאי לאכול אוֹתָם. הזרעים פנימה עגבניות , קישואים, מלפפונים, תותים, פטל, כמו גם פרג, לא אמורים לגרום לבעיות. מקורות סיבים אחרים כוללים ירקות אחרים, פירות, זרעי פשתן, אגוזים ודגנים מלאים.