למה משמש תרסיס מגנזיום?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

תרסיסי מגנזיום הם דרך מהירה ויעילה לחדש את מגנזיום רמות. מיועדים לקחת לתנועה, הם מגיעים במספר סוגים ויכולים להיות בשימוש להרפיה ולהקלה על השרירים בין יישומים רבים אחרים.

באופן זה, האם המגנזיום יכול להיספג דרך העור?

מגנזיום סולפט משמש באופן מסורתי באמבטיות, אבל פחית יש לבלוע בבטחה גם כן (אם ברמת מזון). הוא האמין כי פחית מגנזיום לִהיוֹת נספג דרך העור , אז בזמן שאתה נרגע באמבט אפסום מלח, שלך העור יהיה תספוג את הטוב.

שנית, האם תרסיס מגנזיום עוזר לך לישון? שמן מגנזיום לשינה , מגנזיום נקשר ומפעיל קולטני GABA. נורמליזציה של רמות ה-GABA במוח מובילה להפחתת מתח, חרדה, עצבנות, דיכאון ושיפור בנדודי שינה וכתוצאה מכך לילה רגוע יותר לִישׁוֹן . לכן, לוקח מגנזיום הוא דבר לא מובן מאליו.

לאחר מכן, אפשר גם לשאול, האם תרסיס מגנזיום עוזר לכאבים?

ניסיון קליני, כמו גם מחקר בעצב כְּאֵב מצבים כגון סרטן הלבלב, הראו זאת מגנזיום יכול להיות טיפול יעיל בשביל כאב . למרות שברור מדוע מגנזיום יכול להוריד שרירים כְּאֵב (זה גורם לשרירים להירגע), למה שזה יעשה עֶזרָה עָצָב כְּאֵב היה פחות ברור.

האם אתה יכול להשתמש יותר מדי ספריי מגנזיום?

תופעות לוואי וסיכונים חלק מהאנשים חווים עקצוץ או תחושת צריבה מתמשכת. זה עלול להיות קשה ל לקבוע במדויק מינון מתי באמצעות אַקטוּאָלִי שמן מגנזיום . למרות זאת, חשוב שלא ל תגזים. בליעה יותר מדי פח מגנזיום לגרום לשלשולים, התכווצויות ובחילות.