באיזה שלב הופכת אוסטאופניה לאוסטיאופורוזיס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

אוסטאופניה היא מתי העצמות שלך חלשות מהרגיל אבל לא כל כך רחוק שהן נשברות בקלות, מה הוא סימן ההיכר של אוסטאופורוזיס . העצמות שלך בדרך כלל בצפיפותן מתי אתה בן 30 בערך. אוסטאופניה , אם זה קורה בכלל, מתרחש בדרך כלל אחרי גיל 50.

השאלה היא גם האם אוסטאופניה תמיד מובילה לאוסטאופורוזיס?

אם יש לך אוסטאופניה , יש לך צפיפות עצם נמוכה מהרגיל. צפיפות העצמות שלך מגיעה לשיאה כאשר אתה בן 35 בערך. אנשים שיש להם אוסטאופניה יש BMD נמוך מהרגיל, אבל זו לא מחלה. עם זאת, בעל אוסטאופניה כן להגדיל את הסיכויים שלך להתפתח אוסטאופורוזיס.

לצד האמור לעיל, כיצד תוכל למנוע אוסטאופניה מאוסטיאופורוזיס? הפוך את העצמות שלך לעבות

1. קבל מספיק סידן וויטמין D.
2. התאמן לעתים קרובות וודא שהתרגילים שלך מעמיסים על העצמות שלך (ריצה והרמת משקולות, למשל, טובות לעצמות שלך).
3. אל תעשן. עישון פוגע בעצמות שלך.
4. הימנעו ממשקאות קולה (דיאטה ורגילים).
5. אל תשתה יותר מדי אלכוהול.

בנוסף, מהי אוסטאופניה או אוסטאופורוזיס?

ההבדל בין אוסטאופניה ו אוסטאופורוזיס האם זה ב אוסטאופניה אובדן העצם אינו חמור כמו ב אוסטאופורוזיס . זאת אומרת מישהו עם אוסטאופניה יש סיכוי גבוה יותר לשבור עצם מאשר למי שיש לו צפיפות עצם תקינה אך יש סיכוי נמוך יותר לשבור עצם מאשר למי שיש לו אוסטאופורוזיס.

באיזו תדירות עליך לעבור סריקת צפיפות עצם אם יש לך אוסטיאופניה?

אנשים לוקחים אוסטאופורוזיס תרופה צריך לחזור על שלהם בדיקת צפיפות עצם על ידי מרכזי DXA אחד - שנתיים. אחרי שהתחלתי חדש אוסטאופורוזיס רפואה, נותני בריאות רבים רָצוֹן לחזור על א בדיקת צפיפות עצם לאחר אחד שָׁנָה.