האם גלידה בסדר לאכול כשאתה חולה בשפעת?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

זה מיתוס. למעשה, ד ר שטקלברג ממליץ לחולי קור לשתות או לאכול מוצרי חלב כגון קרם -מרקים על בסיס, גלידה , פודינג, או חלב, כמו הֵם מרגיעים על כאבי גרון ומספקים קלוריות הֵם אחרת אולי לא לאכול בזמן הֵם ' מִחָדָשׁ מרגיש כל כך גרוע.

באופן דומה, מה אני אוכל כשיש לי שפעת?

שקול לאכול את המאכלים הבאים כאשר אתה חולה בשפעת

1. מרק בשר. בין אם אתם מעדיפים עוף, בקר או ירקות, מרק הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתם יכולים לאכול כאשר אתם חולים בשפעת.
2. מרק עוף.
3. שום.
4. יוגורט.
5. פירות המכילים ויטמין C.
6. עלים ירוקים.
7. ברוקולי.
8. קְוֵקֶר.

יתר על כן, מה אסור לעשות כשיש לך שפעת? מה אסור לעשות אם יש לך שפעת - ומה יכול לעזור

1. אל תיקח תרופות נגד שיעול. שפעת עלולה לגרום לשיעול מגעיל שמשאיר אותך תשוש וכואב.
2. אל תיקח אנטיביוטיקה. וירוס גורם לשפעת.
3. אל תשכב. זה עשוי להיות הקשה ביותר!
4. אל תתנו לילדים אספירין.
5. אל תשתה טודי חם.
6. אל תתקלח במקלחת כדי להוריד חום.
7. אל תלך לעבודה.

בהקשר זה, האם אוכל לאכול גלידה אם יש לי חום?

למעשה, זה חשוב במיוחד כשיש לך א חום . אבל לא כל האוכל נוצר שווה. כשיש לך שפעת, מומלץ להקפיד על תזונה קבועה של גלידה , טוסט וחלב שוקולד, אבל מזון מנחם לא בהכרח יעזור לך לקבל טוב יותר.

מה אסור לאכול כשחולים?

10 מאכלים דיאטנים אומרים שכדאי להימנע מהם כאשר אתה חולה

• זורקים את הסוכר המעודן. סוכר יכול להפחית את יכולתם של תאי דם לבנים לתפקד כראוי.
• הימנעו מאלכוהול בכל מחיר. שתו הרבה מים, לא אלכוהול.
• צמצם בחזרה את הקפאין.
• אל תאכל שום דבר חומצי.
• עזוב את המרק המשומר.
• הימנע מהמלחים.
• תגיד לא לג'אנק פוד.
• היזהר עם טוסט.