איזה סוג סוכר יש בדיאטה קולה?
איזה סוג סוכר יש בדיאטה קולה?

וִידֵאוֹ: איזה סוג סוכר יש בדיאטה קולה?

וִידֵאוֹ: איזה סוג סוכר יש בדיאטה קולה?
וִידֵאוֹ: כמה סוכר יש בקולה או מה ההבדל בין קולה לדיאט קולה? 2024, יולי
Anonim

דיאט סודה : טוב או רע? משקאות מוגזים הם משקאות פופולריים בכל רחבי העולם, במיוחד בקרב אנשים שרוצים להפחית את כמותם סוכר או צריכת קלוריות. במקום סוכר , הם ממותקים עם ממתיקים מלאכותיים כמו אספרטיים, ציקלמט, סכרין, אססולפאם-ק או סוכרלוז.

יודע גם, מהו הממתיק בדיאטה קולה?

הגרסה הנפוצה ביותר של קולה דיאט (ורוב המשקאות המכילים מלאכותיים ממתיקים ) מסתמך על אספרטיים , שהוצע להדאיג בעיות בריאות. אספרטיים הוא אחד מתוספי המזון שנבדקו באופן אינטנסיבי ביותר.

מלבד למעלה, האם דיאט קולה תקין לחולי סוכרת? דיאט סודה ו סוכרת ניהול רמות הסוכר בדם הוא מטרה יומיומית עבור אנשים עם סוג 1 וסוג 2 סוכרת . אם אתה עובד כדי לשמור על רמת הסוכר בדם שלך או לנהל את המשקל שלך, אולי תבחר דיאט סודה . דל קלוריות וסוכר, משקאות מוגזים נראה חלופה טובה למשקאות ממותקים.

בהתחשב בכך, עד כמה רע דיאט קולה עבורך?

אוסף של עדויות הולך וגדל מצביע על כך דיאט סודה צריכה מתואמת עם סיכון מוגבר למגוון רחב של מצבים רפואיים, בעיקר: מצבי לב, כגון התקף לב ולחץ דם גבוה. בעיות מטבוליות, כולל סוכרת והשמנת יתר. מצבי מוח, כגון דמנציה ושבץ מוחי.

למי יש יותר סוכר קולה או דיאט קולה?

הוא דל בקלוריות ומתוק עד פי 200 סוכר . זה יש ל נקשר גם לסיכון מוגבר לסוכרת - זה ללא עודף סוכר באופן רגיל קוֹקָה קוֹלָה . מומחים הזהירו כי רק כמה כוסות ממותק או דִיאֵטָה פופ - כגון קולה דיאט - יום יותר מאשר להכפיל את הסיכון שלהם למחלה.

מוּמלָץ: