כיצד משתמשים במרענן נשימה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

11 דרכים לגרום לנשימה שלך להריח טוב בצורה מגוחכת

1. נקו את הלשון.
2. השתמש במי פה מחומצנים.
3. הישארו לחות.
4. לשטוף עם מי פה ללא אלכוהול.
5. חטיף תפוחים או כל מזון פריך ובריא אחר.
6. אכלו מזון פרוביוטי.
7. ללעוס טָרִי עלי נענע או פטרוזיליה.
8. מברשת וחוט דנטלי כל.

כאן, מהו מטהר הנשימה הטוב ביותר?

התרופות הטובות ביותר לריח רע מהפה, על פי רופאי שיניים

• שטיפת פה מנטה מליסטרין אפס נקי.
• שטיפת פה יבשה ביוטן.
• OraCoat Xylimelts ליובש פה (4 ספירות)
• Xlear Natural Saline תרסיס לאף.
• Tongue Scraper Pro.
• Waterpik Aquarius Flosser.
• מברשת שיניים נטענת פיליפס Sonicare.

באופן דומה, האם עדיף להשתמש במי פה בבוקר או בלילה? שימוש בחוט דנטלי רק ב לַיְלָה זה בסדר עבור רוב האנשים, אבל אם אתה נוטה למחלת חניכיים או הצטברות אבנית, רופאי שיניים ממליצים להשתמש בחוט דנטלי בוקר גם כן. 5. לשטוף עם שטיפת פה . דבר עם רופא השיניים שלך על מה שטיפת פה מתאים לך.

בהמשך נשאלת השאלה אילו משקאות עוזרים לנשימה רעננה?

לעסות את 10 המזונות האלה כדי לנצח ריח רע מהפה

• פירות וירקות חיים. פירות וירקות פריכים כמו סלרי, מלפפונים, אגסים ותפוחים הם פתרון ל -2 ב -1 לריח רע מהפה.
• יוגורט פרוביוטי. יוגורט עם פרוביוטיקה מכיל חיידקים טובים.
• פטרוזיליה ובזיליקום.
• דובדבנים.
• תה ירוק.
• מסטיק ללא סוכר.
• מלונים והדרים.
• כלורופיל.

האם באמת יש צורך במי פה?

שטיפת פה מבטיחה למנוע עששת, להלבין את השיניים, להרוג חיידקים הגורמים לפלאק ולדלקות חניכיים, למנוע הצטברות אבנית, להרגיע שיניים וחניכיים רגישות ו/או לרענן את הנשימה. אבל - אלא אם כן רופא השיניים שלך ימליץ לך להשתמש בארינסין - אתה לא צריך לסחוב עם שטיפת פה שיהיה פה בריא.