האם קקאו טוב לאדם חולה סוכרת?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

קקאו תרכובת נמצאה בעלת השפעה חיובית על סוכרת הַנהָלָה. מתחם שנמצא ב קקאו המרכיב העיקרי בשוקולד עשוי לסייע במניעה וטיפול בסוג 2 סוכרת (T2D), עולה ממחקר חדש. מחקרים קודמים מצאו את זה קקאו פלבנולים משפיעים על השמנת יתר, עמידות לאינסולין וסבילות לגלוקוז.

כתוצאה מכך, האם קקאו מעלה את רמת הסוכר בדם?

ה קקאו הצמח מכיל רמה גבוהה של פוליפנולים שיכולים להוריד סוכר בדם קוצים, משפרים את הרגישות לאינסולין ומפחיתים את הצום רמות הסוכר בדם . המחקר הראה גם ששוקולד מריר שיפר את הרגישות לאינסולין, הפחית כולסטרול LDL (רע) והגביר את הכולסטרול HDL (הטוב).

בהמשך נשאלת השאלה איזה שוקולד טוב לחולי סוכרת? אפל שוקולד הוא כנראה הבחירה הבריאה ביותר. יש לו גבוה קקאו מוצקים וכמות פחמימות נמוכה יותר כך שזה לא ישפיע על רמות הסוכר שלך כמו חלב רגיל שוקולד.

בהמשך נשאלת השאלה האם הקקאו מוריד את רמת הסוכר בדם?

קקאו מכיל את epicatechin הפלבנואידי, שעשוי לסייע בוויסות רמות הסוכר בדם . סקירה משנת 2017 הצביעה על ממצאי מספר מחקרים קטנים, המצביעים על כך קקאו עשוי לסייע בהאטת התקדמות סוכרת מסוג 2 ו לְהַפחִית עמידות לאינסולין.

האם ניבס קקאו טוב לסוכרת?

ציפורני קקאו הם מוצר שוקולד מזין ביותר העשוי מפולי קקאו כתושים. הם עשירים במיוחד בנוגדי חמצון המסייעים בהפחתת מתח חמצוני ודלקת. מוצרי קקאו כמו ציפורני קקאו נקשרו למחלות לב מופחתות ו סוכרת סיכון, כמו גם יתרונות בריאותיים אחרים.