מהו הטרפז?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

ה טרפז הוא אחד משרירי הגב העליון. זהו שריר משולש גדול העובר מעצם העורף בגולגולת ועד לעמוד השדרה החזי בגב. הוא משתרע לרוחב הכתפיים. השריר נפרד לשלושה חלקים: העליון, האמצעי והתחתון.

באופן זה, מה תפקידו של הטרפז?

שריר זה נקרא על שם צורתו הטרפזית. שריר הטרפז הוא יציבה ופעיל תְנוּעָה שריר, המשמש להטות ולהפוך את הראש והצוואר, למשוך בכתפיים, לייצב את הכתפיים ולסובב את הידיים. הטרפז מעלה, מדכא, מסתובב ומסיט את עצם השכמה או להב הכתף.

דע גם מה גורם לכאבי טרפז? ישנן מספר סיבות אפשריות לכאבי טרפז, כולל:

• שימוש יתר: כאבים בטרפז מתפתחים לעתים קרובות עקב שימוש יתר.
• מתח: נפוץ שאנשים מתחים את שרירי הכתף והצוואר כאשר הם מרגישים לחוצים.
• יציבה לקויה: יציבה לקויה ממושכת עלולה להפעיל לחץ נוסף על הטרפז.

באופן זה, מהו שריר הטרפז?

ה שריר טרפז הוא גדול שְׁרִיר צרור המשתרע מהחלק האחורי של הראש והצוואר אל הכתף שלך. הוא מורכב משלושה חלקים: העליון טרפז , באמצע טרפז , והתחתון טרפז.

מהם שלושת החלקים של שריר הטרפז?

ה טרפז יש ל שְׁלוֹשָׁה פוּנקצִיוֹנָלִי חלקים : חלק עליון (יורד) התומך במשקל הזרוע; אזור אמצעי (רוחבי), המחזיר את עצם השכמה; וחלק תחתון (עולה) אשר מסתובב מדיאלית ומדכא את עצם השכמה.