מה עלי לאכול במהלך התפרצות הרפס?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

לאכול מזונות עשיר בחומצת האמינו ליזין, כגון ביצים, תפוחי אדמה ומוצרי חלב, וכן להימנע ממזונות עשיר בחומצת אמינו אחרת, ארגינין, כגון בוטנים, אורז ושוקולד. ה הֶרפֵּס הנגיף זקוק לארגנין כדי לשכפל, וליזין מונע את כניסת הארגנין למחזור הדם שלך.

בהתאם, אילו מאכלים מעוררים התפרצויות הרפס?

דִיאֵטָה - צריכה עודפת של חומצת האמינו ארגנין הדק א התפרצות . לְהִמָנַע מזון עשיר בארגינין, כגון שקדים או שוקולד. גם דִיאֵטָה הוכח שעשיר בחומצת האמינו ליזין עוזר להפסיק את הֶרפֵּס הנגיף יתרבות ומונע התפרצויות.

כמו כן, האם מוצרי חלב רעים להרפס? בשר ו מַחלָבָה מוצרים עשירים בליזין ניתן להשתמש בדיאטות עתירות ליזין ודלות בארגינין כדי לסייע במניעה וטיפול הֶרפֵּס . דוגמא אחת לא מַחלָבָה המוצר שעשוי לענות על הצורך הזה הוא גבינת פרמזן מגורדת דלת שומן.

בדיוק, מה עוזר לפצעי הרפס להחלים מהר יותר?

ביצוע הפעולות הבאות עשוי לסייע לפצעים להחלים:

1. שטפו פצעים בעדינות עם מים וסבון. לאחר מכן יבשו.
2. אין לחבוש פצעים. אוויר מזרז ריפוי.
3. אין לקטוף בפצעים. הם יכולים להידבק, מה שמאט את הריפוי.
4. אין להשתמש במשחה או בתחליב על פצעים, אלא אם כן הרופא שלך רושם זאת.

האם ביצים טובות להרפס?

אנחנו יודעים שה הֶרפֵּס הנגיף זקוק לחומצת האמינו ארגינין כדי להתרבות. אם אתה רוצה לבדוק את התיאוריה הזו, תרצה להימנע מאגוזים וזרעים (שעשירים בארגינין), להצטייד במוצרי חלב, דגים ועופות (שעשירים בליזין), ולהגביל את הצריכה שלך של ביצים , שוקולד וחיטה (שהם גבוהים בשניהם).