למה אתה צריך להרטיב את מד הדופק?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

בקיצור, הרצועה לא צוֹרֶך להיות רָטוֹב למדוד את שלך קצב לב . הלחות משפרת את הרגישות של מד דופק נותן לו תוצאה מדויקת יותר. הרטבת הרצועה לפני האימון מאפשרת אתה ליהנות מאותה רמת דיוק בעבר אתה להעלות את שלך קצב לב ומזיעה.

כתוצאה מכך, עד כמה מד הדופק צריך להיות הדוק?

לובש את מד דופק רצועה הפוכה אתה רוצה שהיא תותאם צָמוּד לרוחב החזה שלך, החיישן ממורכז על החלק הקדמי שלך. זה צריך להיות גם בצד ימין למעלה. לדברי מנהלי המוצר של Garmin, רצועת החזה לא תעבוד כמו שהיא יכולה אם היא נלבשת הפוך.

יתר על כן, כמה זמן מחזיקים מוני הדופק? 1-2 שנים

לגבי זה, האם זה בטוח ללבוש שעון דופק כל היום?

ה את כל - יְוֹם ההיבט של עוקבי כושר מודרניים הוא לטובתם מכיוון לֵב - ציון רצועות החזה בדרך כלל מתנתקות ברגע שסיימתם להתאמן. אתה יכול לִלבּוֹשׁ רצועת חזה כל היום ארוך, אבל זה עלול להיות לא נוח כמה שעות לאחר שתסיים להתאמן.

היכן כדאי ללבוש שעון דופק?

אתה צריך לִלבּוֹשׁ ה מד דופק ישירות על העור שלך, ממש מתחת לעצם החזה שלך. זה צריך להיות צמוד מספיק כדי להישאר במקום במהלך הפעילות שלך. בתוך ה מד דופק מודול.