מה הייתה תרומתו הבולטת ביותר של ג'וזף וולפ לפסיכולוגיה?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:43

בשיעור זה תלמד כיצד יוסף וולפה חולל מהפכה בתחום של פְּסִיכוֹלוֹגִיָה על ידי פיתוח דרך לטיפול בחרדה ופוביות. של וולפה הטכניקה נקראת desensitization שיטתי, וזה עזר רב אנשים מתאוששים מפחד ומבהלה.

יתר על כן, מהי היררכיה של חרדה?

היררכיה של חרדה . סדרה של בוגרים חֲרָדָה -התגרות גירויים המתמקדים במקור ספציפי של חֲרָדָה באדם ספציפי. הוא משמש לטיפול בפוביות על ידי רגישות שיטתית: חולים ממשיכים לאורך הִיֵרַרכִיָה מהמצב הפחות מאיים לעבר המצב המאיים ביותר.

אפשר לשאול גם מהי הרגישות השיטתית בפסיכולוגיה? הקהיה שיטתית היא טכניקת התנהגות נפוצה לטיפול בפחד, הפרעות חרדה ופוביות. בשיטה זו, האדם עוסק בסוג כלשהו של תרגילי הרפיה ונחשף בהדרגה לגירוי המייצר חרדה, כמו חפץ או מקום.

בהקשר זה, מי יצר טיפול בחשיפה?

הפסיכיאטר הדרום אפריקאי ג'וזף וולפה מפותח חוסר רגישות שיטתית בשנת 1958. זהו סוג של טיפול בחשיפה שבה מלמדים אנשים קודם כל שיטות הרפיה ולאחר מכן בשיטתיות חָשׂוּף בתדירות או עוצמה גוברת למצבים או דברים שהם חוששים מהם או שגורמים לחרדה.

מדוע הסנטיזציה השיטתית יעילה?

טכניקה זו מבוססת על עקרונות ההתניה הקלאסית והנחת היסוד שניתן ללמוד מה שנלמד (מותנה). מחקר נרחב מראה זאת הקהיה שיטתית הוא יָעִיל בהפחתת חרדות והתקפי פאניקה הקשורים למצבי פחד.