האם שרירי Suboccipital תפוסים יכולים לגרום לסחרחורת?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

ה שרירים הופכים לחוסר איזון, ומשפיעים על האותות מה שרירים בחזרה למוח. ה שרירים תת-עורפיים (בדיוק היכן שהראש שלך פוגש את הצוואר שלך) יש כמויות גבוהות של קלט פרופריוספטיבי, אשר אומר למוח שלך היכן הראש שלך נמצא בחלל. אם המנגנון הזה לא עובד כמו שצריך, אתה עלול להיות סְחַרחַר.

בהתחשב בכך, האם שרירים הדוקים יכולים לגרום לסחרחורת?

כאבי ראש פחית לִהיוֹת גרם ל על ידי נקודות ההדק בצוואר שרירים וראש שרירים . כאבי ראש צוואר הרחם קשורים לעיתים קרובות לצוואר כְּאֵב וקשיחות. הם עלולים להחמיר על ידי תנועות צוואר וראש. תיתכן תחושה של קלות ראש, סְחַרחוֹרֶת , מצלצל באוזן ובחילה.

באופן דומה, מה גורם לשרירים סובוקסיפיטליים הדוקים? ה שרירים תת-עורפיים בדרך כלל מתוחים ורכים עקב גורמים כגון מתיחת עיניים, הרכבת משקפיים חדשים, ארגונומיה לקויה בתחנת עבודה ממוחשבת, שחיקת שיניים, יציבה נפולת וטראומה (כגון פגיעה בצליפת שוט).

בנוסף, האם צוואר הדוק יכול לגרום לך לסחרחורת?

עני צוואר יְצִיבָה, צוואר הפרעות או טראומה ל צוואר הרחם עַמוּד הַשִׁדרָה גורם המצב הזה. צוואר הרחם ורטיגו נובע לעתים קרובות מפגיעת ראש המשבשת את הראש ו צוואר יישור, או צליפת שוט. זֶה סְחַרחוֹרֶת לרוב מתרחשת לאחר הזזת צוואר , ו פחית משפיעים גם על תחושת האיזון והריכוז.

איך אני משחרר את השרירים הסובקסיפיטלים שלי?

כדי למתוח את שלך שרירים תת -עירוניים הניחו את שתי הידיים שלכם בחלק האחורי של החלק העליון של הראש. דחוף את החלק העליון של הראש כלפי מטה וקדימה. הסנטר שלך צריך להיות תחוב בחלק הקדמי של הצוואר שלך. אתה צריך להרגיש משיכה בחלק האחורי של הצוואר שלך ליד בסיס הגולגולת שלך.