איזה שמן אתרי טוב לטפטוף לאחר האף?

2024 מְחַבֵּר: Michael Samuels | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 01:44

אֶקָלִיפּטוּס ו שמן מנטה הם שני שמנים אתריים נפוצים המשמשים לסייע בניקוי מעברי האף ולנשום קל יותר. Karpuzoglu מציע להוסיף כמה טיפות של שמנים אלה במפזר הניחוחות של מכשיר אדים שלך כדי לפרק את הגודש ולהרגיע את מעברי האף.

באופן דומה אפשר לשאול, אילו שמנים אתריים טובים לניקוז הסינוסים?

כמה שמנים אתריים, כולל אקליפטוס ו שמני מנטה , עשוי לסייע בפתיחת דרכי הנשימה ולהקל על הגודש. שמנים אתריים הם טיפול טבעי פופולרי. אנשים משתמשים בהם כדי להקל על גודש הסינוסים, לבטל את החסימה של האף הממולא ולקדם את ניקוז הסינוסים. אקליפטוס ו שמני מנטה להראות הבטחה מיוחדת.

דעו גם איך נפטרים מטפטוף לאחר האף באופן טבעי? תרופות פשוטות אחרות

1. השתמש במכשיר אדים או במכשיר אדים. שימוש במכשיר אדים ערפל קריר יכול לסייע בהעלאת רמת הלחות באוויר.
2. נסה ערפל אף מלוח. ערפל אף מלוח מספר פעמים ביום עשוי לעזור לדלל ריר.
3. הימנע מעשן סיגריות.
4. לגרגר עם מי מלח חמימים.

איך להיפטר מטפטוף לאחר האף?

דרך פשוטה לדלל אותה היא לשתות יותר מים. שיטות אחרות שאתה יכול לנסות כוללות: קח תרופה כגון guaifenesin (Mucinex). השתמש בתמיסת מלח שֶׁל הָאַף תרסיסים או השקיה, כמו סיר נטו, כדי לשטוף ריר, חיידקים, אלרגנים ודברים מגרים אחרים מהסינוסים.

אילו מאכלים מפסיקים לאחר טפטוף האף?

צמצמו במוצרי חלב אנשים רבים הסובלים הודעה - טפטוף אף נשבע כי ויתור או לפחות קיצוץ במוצרי חלב כמו חלב, יוגורט וגבינה מפחית את ייצור הליחה ומקל על הסימפטומים שלהם.